月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2/01 | 水 | 10.0 | ロード |
46分47 |
大原１０キロコース |
| 2/02 | 木 | 0.0 | |||
| 2/03 | 金 | 10.0 | ロード |
45分10 |
大原１０キロコース |
| 2/04 | 土 | 5.5 | ロード |
26分57 |
宮尾コース |
| 2/05 | 日 | 43.0 | レース＋UP |
3間12分00（フル） 【50)-2144-2055-2109-2127-(h1*30*51)-2146-2151-2311-2521-1346】 |
第７１回別府大分毎日マラソン。目標は完走。「セーフティモードで行けるとこまで行く。オーバーペースにならない」ことを心掛けて走る。序盤～中盤と順調にいけた。「あわやサブスリー！？」と思う瞬間もあったが、終盤失速。ラスト3㌔は歩いちゃう…。でも予想以上のタイムでゴール。コンディションも最高で楽しかった。松元さんありがとう！ |
| 2/06 | 月 | 0.0 | |||
| 2/07 | 火 | 0.0 | |||
| 2/08 | 水 | 10.0 | ロード |
48分42 |
大原１０キロコース |
| 2/09 | 木 | 0.0 | |||
| 2/10 | 金 | 0.0 | |||
| 2/11 | 土 | 10.0 | ロード |
46分08 |
大原１０キロコース |
| 2/12 | 日 | 0.0 | |||
| 2/13 | 月 | 0.0 | |||
| 2/14 | 火 | 10.0 | ロード |
46分01 |
大原１０キロコース |
| 2/15 | 水 | 0.0 | |||
| 2/16 | 木 | 0.0 | |||
| 2/17 | 金 | 10.0 | ロード |
46分49 |
大原１０キロコース |
| 2/18 | 土 | 0.0 | |||
| 2/19 | 日 | 12.0 | レース＋UPDN |
38分55(10K) |
宇目健康マラソン。大分県内のレースでは珍しくフラットなコースで走り易かった。10㌔で38分台が出て嬉しい！ 部門４位。３位まで表彰だったのでちょっと悔しいな… |
| 2/20 | 月 | 0.0 | |||
| 2/21 | 火 | 0.0 | |||
| 2/22 | 水 | 0.0 | |||
| 2/23 | 木 | 10.0 | ロード |
45分06 |
大原１０キロコース |
| 2/24 | 金 | 0.0 | |||
| 2/25 | 土 | 10.0 | ロード |
45分41 |
大原１０キロコース |
| 2/26 | 日 | 0.0 | |||
| 2/27 | 月 | 0.0 | |||
| 2/28 | 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 140.5 |
||||