2022／10

月日

 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 10.0   ロード
 51分41
 菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/02 日 0.0        
10/03 月 0.0        
10/04 火 0.0        
10/05 水 0.0        
10/06 木 0.0        
10/07 金 0.0        
10/08 土 10.0   ロード
 51分08
 菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/09 日 0.0        
10/10 月 10.0   ロード
 48分48
 菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/11 火 15.0   トレッキング
 5時間24分
 くじゅう山系の三俣山をトレッキング
10/12 水 0.0        
10/13 木 0.0        
10/14 金 0.0        
10/15 土 10.0   ロード
 48分10
 菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/16 日 0.0        
10/17 月 0.0        
10/18 火 10.0   ロード
 48分36
 菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/19 水 0.0        
10/20 木 0.0        
10/21 金 0.0        
10/22 土 10.0   ロード
 48分55
 菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/23 日 0.0        
10/24 月 0.0        
10/25 火 0.0        
10/26 水 10.0   ロード
 47分43
 菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/27 木 0.0        
10/28 金 10.0   ロード
 48分07
 菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/29 土 0.0        
10/30 日 0.0        
10/31 月 10.0   ロード
 46分54
 菅尾〜百枝周回１０キロコース
走行距離
 105.0