月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 | 水 | 0.0 | |||
| 4/02 | 木 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
26分49 |
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| 4/03 | 金 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
26分12 |
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| 4/04 | 土 | 0.0 | |||
| 4/05 | 日 | 25.0 | レース15K＋DN10 |
65分45（レース） |
青梅高水山トレイル（15Kの部）に出場。トレイルはやっぱ楽しいや |
| 4/06 | 月 | 0.0 | |||
| 4/07 | 火 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
25分37 |
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| 4/08 | 水 | 12.0 | 出勤ラン6K 帰宅ラン6K |
26分18 26分45 |
|
| 4/09 | 木 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
26分41 |
|
| 4/10 | 金 | 6.0 | 出勤ラン6K |
24分56 |
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| 4/11 | 土 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
27分08 |
仕事。 |
| 4/12 | 日 | 0.0 | 休み。フッキーと部屋片付け |
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| 4/13 | 月 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
24分21 |
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| 4/14 | 火 | 12.0 | 出勤ラン6K 帰宅ラン6K |
25分05 23分05 |
雨の中、帰宅ラン。フッキーに怒られる |
| 4/15 | 水 | 12.0 | 出勤ラン6K 帰宅ラン6K |
25分04 22分56 |
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| 4/16 | 木 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
22分24 |
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| 4/17 | 金 | 0.0 | |||
| 4/18 | 土 | 0.0 | フッキーとライブに行く＠さいたまHR♪ |
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| 4/19 | 日 | 5.0 | JOG |
30分くらい |
資格試験に受験に行くも、電車が遅延＆駅から迷うなどして遅刻して受験できず |
| 4/20 | 月 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
24分22 |
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| 4/21 | 火 | 12.0 | 出勤ラン6K 帰宅ラン6K |
25分46 21分21 |
雨の中帰宅ラン |
| 4/22 | 水 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
23分36 |
帰宅ラン。 |
| 4/23 | 木 | 15.0 | 出勤ラン6K 帰宅ラン9K |
25分09 38分33 |
出勤ラン。 帰宅ラン。 |
| 4/24 | 金 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
24分33 |
帰宅ラン。 |
| 4/25 | 土 | 0.0 | フッキーとライブに行く＠ZEPP東京♪ でも、大雨（＞＜） |
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| 4/26 | 日 | 0.0 | 寝坊して練習会ドタキャンでした。申し訳ありません。 |
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| 4/27 | 月 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
24分28 |
帰宅ラン。 |
| 4/28 | 火 | 6.0 | 出勤ラン6K |
25分05 |
出勤ラン。 |
| 4/29 | 水 | 0.0 | 祝日 |
フッキーと越谷レイクタウンに「世界の山ちゃん」を食べに行く |
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| 4/30 | 木 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
24分02 |
帰宅ラン。 |
| 走行距離 | 177.0 |
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