月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 12/01 | 土 | 0.0 | 福岡に移動★福岡国際、前日受付＆パーティ |
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| 12/02 | 日 | 29.0 | レース（26K）＋UP |
1時間39分21 |
福岡国際マラソン。26㌔で終了。来年は完走する★福岡アフターは楽しい |
| 12/03 | 月 | 0.0 | 右足首激痛。★さいたまに帰る |
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| 12/04 | 火 | 0.0 | 右スネ痛 |
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| 12/05 | 水 | 0.0 | ★バイクにはねられる。第１腰椎圧迫骨折（＞＜） |
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| 12/06 | 木 | 0.0 | ★自宅療養（ゴロ寝） |
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| 12/07 | 金 | 0.0 | ★自宅療養（ゴロ寝） |
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| 12/08 | 土 | 0.0 | ★自宅療養（ゴロ寝） |
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| 12/09 | 日 | 0.0 | ★自宅療養（ゴロ寝） |
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| 12/10 | 月 | 0.0 | ★職場復帰（でも、見切り発車ぽい…。ちょい不安） |
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| 12/11 | 火 | 0.0 | |||
| 12/12 | 水 | 0.0 | ★黒木知宏、現役引退表明… |
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| 12/13 | 木 | 0.0 | |||
| 12/14 | 金 | 0.0 | ★レントゲン検査。異常なし。順調に回復中 |
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| 12/15 | 土 | 0.0 | ★激寒い～ |
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| 12/16 | 日 | 0.0 | |||
| 12/17 | 月 | 0.0 | |||
| 12/18 | 火 | 0.0 | |||
| 12/19 | 水 | 0.0 | |||
| 12/20 | 木 | 0.0 | |||
| 12/21 | 金 | 0.0 | ★レントゲン検査。異常なし。アルコール解禁。ラン解禁は正月明けの予定 |
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| 12/22 | 土 | 0.0 | |||
| 12/23 | 日 | 0.0 | |||
| 12/24 | 月 | 0.0 | |||
| 12/25 | 火 | 0.0 | |||
| 12/26 | 水 | 0.0 | |||
| 12/27 | 木 | 0.0 | |||
| 12/28 | 金 | 0.0 | ★レントゲン検査。異常なし。定期検査は今日で終了。今回の骨折がランニングに影響を及ぼすことは「ない」とのこと。心の底から安堵 |
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| 12/29 | 土 | 0.0 | さいたま⇒大津（滋賀県） |
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| 12/30 | 日 | 0.0 | 大津⇔京都 |
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| 12/31 | 月 | 0.0 | 大津⇒博多 |
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| 走行距離 | 29.0 |
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