2007／10

月日

 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0       ★騙し騙し走っても故障がズルズル長引くだけになりそうなので、しばらくランは休む。今は走っても直ぐに痛みが出てイライラしてしまい、メンタル的にも良くない。秋・冬マラソンの事を考えると残念だが、健康で＜気持ち良く＞走ることを最優先にしたい。
10/02 火 0.0       ☆ロッテ・黒木に戦力外通告…。この日は一生忘れない
10/03 水 0.0       ★歯医者
10/04 木 0.0        
10/05 金 0.0        
10/06 土 0.0        
10/07 日 0.0        
10/08 月 0.0        
10/09 火 0.0        
10/10 水 0.0        
10/11 木 0.0        
10/12 金 0.0        
10/13 土 0.0        
10/14 日 0.0        
10/15 月 0.0        
10/16 火 0.0        
10/17 水 0.0        
10/18 木 0.0        
10/19 金 0.0        
10/20 土 0.0        
10/21 日 0.0        
10/22 月 6.0   帰宅後JOG
 31分14
 今日からランナー復帰。帰宅後にゆっくりJOG。でもやっぱ、すねに違和感…
10/23 火 6.0   帰宅後JOG
 31分33
 帰宅後JOG。昨日よりすねが痛む
10/24 水 0.0        
10/25 木 0.0        
10/26 金 0.0        
10/27 土 0.0        
10/28 日 0.0        
10/29 月 0.0        
10/30 火 0.0        
10/31 水 6.0   帰宅後JOG
 29分16
 帰宅後にＪＯＧる。すねに違和感。気にし過ぎか…★今月は今月で、ランニングライフを送る上で意義のある一ヶ月間だったと思う。ボロボロだった この月を今後の糧にしてやる！！
走行距離
  18.0