2024／02

月日

 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 0.0       出張
2/02 金 0.0        
2/03 土 0.0        
2/04 日 0.0        
2/05 月 0.0        
2/06 火 5.0   jog
   久々に走る
2/07 水 0.0        
2/08 木 10.0   jog
    
2/09 金 6.0   jog
    
2/10 土 0.0        
2/11 日 0.0   スキー
    
2/12 月 0.0        
2/13 火 0.0   フットサル
    
2/14 水 0.0   バンド
    
2/15 木 0.0   残業
    
2/16 金 0.0   出張
    
2/17 土 0.0   ライブ
    
2/18 日 30.0   青梅マラソン 30km
 2:16'59"
  
2/19 月 0.0   出張
    
2/20 火 0.0        
2/21 水 0.0        
2/22 木 0.0        
2/23 金 0.0        
2/24 土 9.0   国公立対抗駅伝op 静キャンOB3区
 3.12km 11'17"(3'23-45-45-")
 12月より確実に退化してる。
2/25 日 0.0        
2/26 月 0.0        
2/27 火 0.0        
2/28 水 0.0        
2/29 木 0.0        
走行距離
  60.0