練習日誌です

2022／02

月日		距離	内容	タイム	メモ
2/01	火	10.0	jog	7km34分	慎太郎死去。入庁の式典で訓示聞いた。巨星乙。
2/02	水	10.0	jog	6km30分	トンキンマラポンはエリートだけ。こいけの腹の中ではとっくに決めてるのだが世論見てギリまで公表しない予定。大会運営も財政的に苦しいらしいしオワコンか？？
2/03	木	9.0	jog	45分	テレワーク。寝違えで首痛いしなんか眠くてだるい。恵方巻なんて食わん。
2/04	金	7.0	jog	4km20分	宮城の実家から、２号の誕生日(来週)プレゼントが届くため早上がり。
2/05	土	22.0	jog	20km97分	昼12時20分スタート。家族外出で少し時間できた。昼なのに寒い。
2/06	日	11.0	jog	51分	別大でチームメイトが2時間20分切りを果たす。しびれるね
2/07	月	16.0	jog	11km51分	俺も現役復帰を表明！なわけない。
2/08	火	8.0	jog	38分	テレワーク。娘1号、保育園登園自粛。職場でコロナ発生。確実に影響拡大中なり。北京五輪全く見てない(見れない)けど何か？
2/09	水	8.0	jog	39分	娘２号、１歳の誕生日。まあ普通に出勤したけど。引退１周年でもある。ジョグしかしなくなったけど足が痛くなることが全くなくなった。足は消耗品。投手の肩と同じ。スピード練習とかロング走とかは選手生命削るのがはっきりわかった。まあ所詮は趣味、自分の好きなように走ればいいと思うけどねん。
2/10	木	2.0	移動jog		１日雪。保育園休園。ウチの娘は全然元気。
2/11	金	20.0	jog	18km79分	祝日だが娘外出自粛に伴い夜までずっと在宅。北京オリ初めて視聴。スノボハーフパイプ。21時50分出走。
2/12	土	20.0	jog	92分	22時出走。眠かったがあまり寒くなかった。今日も外出自粛。娘と見たクレヨンしんちゃんのホラーの回がおもろかった。
2/13	日	6.0	jog	28分	雨ていうかみぞれ。今日もほぼ引きこもり。つまらん３連休であった。
2/14	月	9.0	jog	6km30分	１日オンライン研修まじ疲れた。はぬうゆづる、ナルすぎてやっぱムリだなあ。五輪ろくに見てないのに言うだけ言う（笑）
2/15	火	12.0	jog	9km43分	今日も慌ただしく過ぎた。また職場で陽性者発生。いらん検査自分からやってコロナにかかりにいってどうする
2/16	水	12.0	jog	9km45分	あつこお姉さん卒業はショックで精神喪失wがらぴこぷー
2/17	木	12.0	jog	9km43分	大学時代に何の講義履修したかイマイチ思い出せないけど気になったので成績証明書を取り寄せたが、ギリギリで単位取れた科目もチラホラ。真面目じゃなかったからねー。
2/18	金	5.0	jog	25分	テレワ。雪合戦のニュース見たけど、偏差値低そうな一家が近所は悲惨。郊外の新興住宅地にだけは住むまい。
2/19	土	20.0	jog jog	昼30分夜14km61分	娘1号と留守番。昼寝のスキに走る。夜22時出走。雨。最初は大したことなかったがだんだん本降り。
2/20	日	21.0	18.36km走@城北	68分23秒　Ave3'43/km	結局北京ほぼ見なかったな～。がきんちょにテレビ全部占拠されるので。
2/21	月	16.0	jog	13km65分	昼間にカキフライ弁当食べたら次第に胃がムカムカしてなんかキモかった。夕方に液キャベとエビオス錠飲んで回復。
2/22	火	14.0	jog	70分	テレワ。家族外出で完全に１人でまあまあ快適だった。
2/23	水	15.0	jog	75分	祝日だったが当然子どもの相手。「何が始まるんです？」「第三次大戦だ！」がリアルで見れるの？
2/24	木	10.0	jog	7km35分	やつが生きてればまだ死体が増えるはずだ。ウクライナはシェフチェンコとミラジョボビッチくらいしか知識ない。
2/25	金	8.0	jog	4km20分	来週から暖かくなるらしい？2月もあっという間に過ぎるね。
2/26	土	20.0	20km走＠城北	85分10秒　Ave4'15/km	21時半出走。昼間はいつもの東練イオン。今日は夜も寒くなかった。10年前の今日はトンキンマラ2012でゲブレシラシエと走った。藤原新に負けてたが。
2/27	日	13.0	jog	10km48分	午後髪切りに行って店の人と育児の理不尽さについて盛り上がるw桜丘中、明成出身の星岳優勝。ちなみに明成はめっちゃ偏差値低い。
2/28	月	10.0	jog	7km33分	11ヶ月ぶりにランシュー買って履いた。次は来年か？
走行距離		346.0