月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 11/01 | 月 | 10.0 | jog |
8km39分 |
朝、駅に着きかけたとこで財布を忘れたのに気づいていったんマンションに戻る羽目に。出勤間に合ったけど疲れた。 |
| 11/02 | 火 | 0.0 | 休 |
妻ワクチンのため午前休暇で子守。夜は娘1号寝かしつけ。 |
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| 11/03 | 水 | 14.0 | jog |
67分 |
妻副反応のため2人の子守。午前娘1号連れてイオンスタイル。夕方に近所のアオキにスーツ買いに行く。21時50分出走。公園の石神井川沿いのところで狸に遭遇。ハクビシンではなく狸。 |
| 11/04 | 木 | 7.0 | jog |
5km22分 |
「開催してくれてありがとうはそろそれやめにしたい」で軽く炎上したガイジの弁明「そんなこと言ってない。行間読め」えっ？w擁護してるのも陸上脳筋クズばっかで草。 |
| 11/05 | 金 | 5.0 | jog |
会議とか部下の愚痴聞いてあげたりとかで疲れた。その分の給料はもらってるのでしゃあないが。どーせ土日も子守のおじちゃまで終わる。 |
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| 11/06 | 土 | 18.0 | jog |
79分 |
22時半出走。ひたすら子守。つまんねー土曜日であった。 |
| 11/07 | 日 | 21.0 | 20km走＠城北 |
76分30秒 Ave3'50/km |
12時出走。良い天気。サイン盗み球団にふさわしい最後であった。 |
| 11/08 | 月 | 8.0 | jog |
6km30分 |
丸一日オンライン研修。疲れる。 |
| 11/09 | 火 | 6.0 | jog |
30分 |
今日もオンライン研修。会計の知識とか大学時代以来でわけわかめ。木下、食事も喉を通らないとか言ってんのに、でかくなってて草。 |
| 11/10 | 水 | 7.0 | jog |
6km30分 |
山本由伸、奥川君、ゴイスー。 |
| 11/11 | 木 | 10.0 | jog |
8km39分 |
旧川越街道。2007年の免許更新以来ぶりくらいに東陽町。瀬戸内ジャクソン死去。 |
| 11/12 | 金 | 5.0 | jog |
25分 |
テレワ。ヤクオリの日本シリーズ。1位同士で良かったね。山本いる分オリ優位か。 |
| 11/13 | 土 | 20.0 | jog |
19km89分 |
21時50分出走。昼間は娘抱っこして寝かせながらユーチューブで笑うせえるすまん見てたw |
| 11/14 | 日 | 21.0 | 20km走＠城北 |
79分30秒 Ave3'59/km |
11時45分出走。人多い。ちょっと前まで同じくらいで走ってたチームメイト２人が世田谷ハーフで66分台前半と67分台。もう別世界の人種って感じ。 |
| 11/15 | 月 | 10.0 | jog |
8km40分 |
今日は肌寒くジャージ着た。 |
| 11/16 | 火 | 8.0 | jog |
世の中もう普通に飲み会もやってるし旅行もしてるが、子どもいると両方できない。飲み会：無理。旅行：面倒ｗ |
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| 11/17 | 水 | 7.0 | jog |
夜中からぎっくり背中？いきなり背中の痺れる痛みで眠れなくなる。デスクワークだからまだいいが帰宅してからの抱っこが辛い。走るのも腕振りできん。 |
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| 11/18 | 木 | 9.0 | jog |
6.5km32分 |
背中、少し違和感残るが多少改善。 |
| 11/19 | 金 | 4.0 | jog |
大谷MVPゴイスー。 |
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| 11/20 | 土 | 20.0 | jog |
88分 |
昼間家族お出かけで時間できた。マンションのばばあ大家とトラブル発生。認知症ぽいんで早めに引っ越すか？ |
| 11/21 | 日 | 21.0 | 20km走＠城北 |
76分28秒 Ave3'49/km |
ビルドアップ気味に、前半39分から後半37分半。高橋完封は草。子どもの風呂と寝かしつけで見れてないけど。 |
| 11/22 | 月 | 5.0 | jog |
雨だった。木下逆ギレ会見。板橋の恥。 |
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| 11/23 | 火 | 14.0 | jog |
11km52分 |
勤労感謝の日。昼間は小豆沢公園、セブンタウン。日シリおもろ。去年一昨年開催されなかったぶん余計にw |
| 11/24 | 水 | 9.0 | jog |
6km30分 |
ボケ大家の件はどうやら大家一家の内紛のとばっちりを受けている模様。地主一族もめんどくせーな。 |
| 11/25 | 木 | 11.0 | jog |
8.5km40分 |
尻拭いも管理職の仕事ッス。日シリ、熱い。 |
| 11/26 | 金 | 3.0 | 移動jog |
近所に住んでる義父が脳梗塞で入院。つい最近まで普通だったのにな。ほんまいきなりだな。 |
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| 11/27 | 土 | 19.0 | jog |
17km78分 |
ヤク日本一。子どもが20時半過ぎに寝てからずっと見てたが延長12回は長かった。娘1号はつばくろうをペンギンだと思ってる。 |
| 11/28 | 日 | 21.0 | 17km走@城北 |
65分17秒 Ave3'50/km |
昼13時半出走。真面目に走ってなくても、だいたいキロ4くらいならまだ普通にこなせます。いい歳したおっさんが「○○しか勝たん」とか言うの、すげーきもいんだけど、ウケると思ってんのが痛い。 |
| 11/29 | 月 | 10.0 | jog |
7km34分 |
新小岩に10年以上ぶりに行った。たぶん2007年以来？ |
| 11/30 | 火 | 6.0 | jog |
雨ジョグ。オロナミンみたい株。「コロナは風邪、コロナ対策は不要」連中がめちゃめちゃ反応してんの草。結局お前らが一番コロナ気にしてるやんw |
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| 走行距離 | 329.0 |
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