2010／09

月日

 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 7.0        
9/02 木 8.0        
9/03 金 0.0        
9/04 土 30.0   職員陸上大会＠武蔵野
 17分22秒　３位
  
9/05 日 30.0        
9/06 月 10.0        
9/07 火 8.0        
9/08 水 10.0        
9/09 木 0.0        
9/10 金 4.0        
9/11 土 33.0        
9/12 日 30.0   30㎞走＠光が丘
    
9/13 月 5.0        
9/14 火 10.0        
9/15 水 11.0   合同練習1000×７(200）＠織田
   初織田
9/16 木 7.0        
9/17 金 10.0        
9/18 土 30.0        
9/19 日 33.0        
9/20 月 27.0        
9/21 火 13.0        
9/22 水 24.0        
9/23 木 10.0        
9/24 金 20.0        
9/25 土 27.0        
9/26 日 37.0       主任試験終了後皇居で一人ハーフマラソン
9/27 月 8.0        
9/28 火 12.0        
9/29 水 0.0        
9/30 木 10.0        
走行距離
 464.0