月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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4/01 | 金 | 0.0 | |||
4/02 | 土 | 0.0 | |||
4/03 | 日 | 0.0 | |||
4/04 | 月 | 0.0 | |||
4/05 | 火 | 0.0 | |||
4/06 | 水 | 0.0 | |||
4/07 | 木 | 0.0 | |||
4/08 | 金 | 0.0 | |||
4/09 | 土 | 0.0 | |||
4/10 | 日 | 0.0 | |||
4/11 | 月 | 0.0 | |||
4/12 | 火 | 0.0 | |||
4/13 | 水 | 0.0 | |||
4/14 | 木 | 0.0 | |||
4/15 | 金 | 0.0 | |||
4/16 | 土 | 0.0 | |||
4/17 | 日 | 0.0 | |||
4/18 | 月 | 0.0 | |||
4/19 | 火 | 0.0 | |||
4/20 | 水 | 0.0 | |||
4/21 | 木 | 0.0 | |||
4/22 | 金 | 0.0 | |||
4/23 | 土 | 0.0 | |||
4/24 | 日 | 0.0 | |||
4/25 | 月 | 0.0 | |||
4/26 | 火 | 0.0 | |||
4/27 | 水 | 0.0 | |||
4/28 | 木 | 19.4 | 通勤ジョグ サーキットメニュー1000mを3本 |
オーバードライブデビュー |
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4/29 | 金 | 17.0 | 通勤ジョグ |
オーバードライブ |
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4/30 | 土 | 21.0 | 新横浜公園2.5km×8 村上さん伴走`6'50ペース 新横浜公園スピード確認のキロメーター |
オーバードライブ |
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走行距離 | 57.4 |