月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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| 4/01 | 水 | 15.0 | 神根中R×３ |
東北・みやぎ復興マラソンに申し込んだ。今年で４回目。 ①19.40 ②18.34 ③18.12 91cm 114bpm L70 |
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| 4/02 | 木 | 14.0 | 村４R、400 |
90/400、 P2.5、S120 援農（A菜の収穫と出荷）、気温を毎日気にして、強風のなかで作物の生育具合いを見ながら、どれを収穫するかを選ぶ。間近で見て、あらためて生きるということ、農業の大変さを感じました。この程度かと、農家さんからは相手にされないかも知れないが、歩みそっていきたい。 |
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| 4/03 | 金 | 22.0 | 埼スタ 3R |
28.01 |
①9.51 ②9.25 ③8.44 BBC, The man who died for trees in Romania べートーヴェンチクルス、一人でなんて凄い。そんな体力ないので、ラトルの７番聞きました。楽員の力を引き出すところに力量を感じる。 駅前のフレスコにチーズを買いに行き、会計で財布がないことに気づいた。家まで戻っても無い。結局、夜、交番から連絡があり、事なきを得た。フレスコのそばに落ちていたのを女性が届けてくれたのだと。有難くて、気持ちが回復した。 |
| 4/04 | 土 | 17.0 | 埼スタR |
帰路はロードに戻してみた。L70、P2 |
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| 4/05 | 日 | 17.0 | 村５R、400 |
44.30 92cm 82bpm 84/400 |
①9.17 ②8.59 ③8.58 ④8.51 ⑤8.23 L30 今日の援農は、株の洗い。無農薬のため生育が難しく、B級品になってしまうものが多い。志に見合う技術を身につけろということなのだが、勿論、そんなことは口には出せない。その後はお決まりの昼酒。 |
| 4/06 | 月 | 17.0 | 埼スタR |
イースター音楽祭楽しみだったのに、昼酒でチャイ５までもたず。 『三島由紀夫 vs 東大全共闘』（熱情、敬意、言葉） |
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| 4/07 | 火 | 9.0 | 神根中 |
L70、P2、J100 |
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| 4/08 | 水 | 21.0 | 畷橋R×３、400 |
①18.33 ②17.54 ③16.58 98cm 124bpm 89/400 109cm 108bpm P2、S30 |
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| 4/09 | 木 | 0.0 | 今日は無理しない。 |
音楽祭(第２回）、今日は見ました。いいプログラムでした。励ましですね。でも、マーラー一本槍には参った。 午前３時からというので気合い入れて夜更かししたら、午後８時からもやるのだった。 |
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| 4/10 | 金 | 9.0 | 神根中R |
17.10 96cm 102bpm |
L30、P2、J500、S50、W50 |
| 4/11 | 土 | 22.0 | 畷橋３R |
52.18 93cm 98bpm |
①17.53 ②17.21 ③17.03 BBC,The remote Italian village sealed off from the world "Living with BEETHOVEN" 一人でも多くの人にみてほしいが、それ以上に、ふでぎりさんの音楽史、驚異的なエネルギー。スパルタスロンのよう。有難うございます。なお、私の狭い仲間内では、ショスタ５でした(^^;)。 BBC,The Tragic Life and Death of Timothy Evans |
| 4/12 | 日 | 17.0 | 埼スタR |
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| 4/13 | 月 | 0.0 | サボり |
S150、Wd120、Wu30、Hl20、P1、Db30 眞、章と矢澤 |
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| 4/14 | 火 | 9.0 | 神根中R |
17.36 95cm 101bpm |
L20、Wu20、Wｄ50、P2、J100 庭の水仙の片付けと蜜柑の枝落とし 音楽祭（第４回） 気持ちよく酔った。 |
| 4/15 | 水 | 24.0 | 村８R |
1.15.13 89cm 128bpm |
①10.03 ②9.48 ③9.36 ④9.35 ⑤9.19 ⑥9.05 ⑦9.07 ⑧8.37 『妖精の女王』 ルーシー・クロー ’o let me weep' |
| 4/16 | 木 | 0.0 | L50、R17、Wd50 |
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| 4/17 | 金 | 9.0 | 神根中 |
17.16 99cm 112bpm |
L50、P2、Wu20、Wd50 当会の記念誌がようやく納品された。やきもきしたが、若手が頑張ってくれた。 |
| 4/18 | 土 | 0.0 | T中家、A田家とオンライン宴会。矢張り、呑み過ぎた。 |
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| 4/19 | 日 | 10.0 | 村５R |
S100、P2.5、J200、R6 |
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| 4/20 | 月 | 10.0 | 中川 |
45.38 89cm 109bpm |
中川 11.38 伏越 33.59 G R7 |
| 4/21 | 火 | 14.0 | 畷橋３R |
53.05 95cm 100bpm |
①18.03 ②17.41 ③17.19 S50、R7 三角ホーで除草。しょぼい作業で御免ね、と言われたが面白かった。 |
| 4/22 | 水 | 5.0 | 埼スタ３R |
L30、P2、J300、R15 からし菜の種の植え付け。小さな種を２，３粒ずつ蒔いていく。時期はずれだから、かなり辛いものになるそうだ。シジュウカラの鳴き声は響く。 |
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| 4/23 | 木 | 9.0 | 神根中 |
17.12 98cm |
S100、J300、P1 |
| 4/24 | 金 | 14.0 | 畷橋R×２、K |
①17.02 89cm 76bpm ②16.31 97cm 100bpm 4.12/K 102cm 103bpm J300、L30、P2 南公園に人が一人もいない。のんびりストレッチしていると、尾長が２０羽くらいの集団できた。枝から枝へゆったり移る様が印象的。 夜中、目が冴えてしまったので、BP聞きながら酔う。 |
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| 4/25 | 土 | 17.0 | 埼スタR |
走りにくい不整地を走るので、すれ違うランナーは数名しかいない。そしてほとんどがマスクをつけている。 強気なS木さんが珍しく悲鳴。保護所の不安を思う。 oh-no-i-spelled-it-wrong-nurse-runs-solo-marathon-in-shape-of-boston-strog- ボストンで「一人ボストンマラソン」を走った看護師さん、ぬけてるところが素晴らしい。ボストンは３回走ったので、次はロンドンと思っていたけど、こういう話に触れると、またボストンに行きたくなる。 |
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| 4/26 | 日 | 9.0 | 神根中 |
16.50 100cm |
L20、J200、FB |
| 4/27 | 月 | 12.0 | 畷橋３R、K×２ |
52.35 97cm 152bpm |
①18.05 ②17.30 ③16.59 4.08 107cm 4.12 106cm R6 |
| 4/28 | 火 | 9.0 | 案山子公園 |
R17 |
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| 4/29 | 水 | 12.0 | 神根中 |
M本さんから頂いたバフで走ってみた。途中の自販機に甘酒があった。 |
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| 4/30 | 木 | 9.0 | 神根中 |
17.07 98cm 123bpm |
L30、J200 見田宗介 『現代社会の理論』 |
| 走行距離 | 352.0 |
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