月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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| 1/01 | 水 | 20.0 | 埼スタ３R |
20205m/2.02.01 |
2020年に因んで20200ｍ走ったらタイムが２時間２分１秒だった。 純と章は恒例の11.1 K |
| 1/02 | 木 | 11.0 | 村２R |
4.13/K 99cm 127bpm 94/400 116cm 91/400 110cm |
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| 1/03 | 金 | 17.0 | 神根中R×２ |
①18.16 93cm 130bpm ②17.05 95cm 132bpm |
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| 1/04 | 土 | 16.0 | 村５R |
45.53 93cm 131bpm |
①9.58 ②9.41 ③9.04 ④8.52 ⑤8.16 |
| 1/05 | 日 | 15.0 | 蒲生から越谷出羽公園 |
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| 1/06 | 月 | 0.0 | 夜中に起こされ午前３時まで呑んだ。 |
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| 1/07 | 火 | 20.0 | 長栄公園 外苑１０R |
1.05.21 91cm 136bpm |
朝、出かける直前に純が来て、これから２０K走るという。驚いたが、純はこういう集中力は凄い。 ①6.54 ②6.43 ③6.32 ④6.33 ⑤6.34 ⑥6.28 ⑦6.30 ⑧6.26 ⑨6.22 ⑩6.14 |
| 1/08 | 水 | 5.0 | 皇居R |
皇居の中を初めて散歩。正に江戸城だった。 |
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| 1/09 | 木 | 0.0 | 『香港バリケード』 |
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| 1/10 | 金 | 10.0 | 北の丸公園10R |
純は21K |
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| 1/11 | 土 | 22.0 | 村８R |
1.12.48 94cm 148bpm |
①9.12 ②9.16 ③9.13 ④9.08 ⑤9.07 ⑥9.08 ⑦9.08 ⑧8.34 |
| 1/12 | 日 | 12.0 | 神根中２R |
37.13 |
①19.27 92cm 125bpm ②17.46 95cm 138bpm 香港映画 『１０年』 |
| 1/13 | 月 | 3.0 | 長栄公園 |
畑で収穫。走る戦意喪失。家ではキウイ棚の撤去が待っていた。 |
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| 1/14 | 火 | 0.0 | |||
| 1/15 | 水 | 13.0 | 村４R |
御万人ぴーすふる 章はA川先生に会いに行って、楽しかったようだ。 |
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| 1/16 | 木 | 0.0 | |||
| 1/17 | 金 | 13.0 | 赤坂御用地R×２ |
①16.41 94cm 12bpm ②16.01 97cm 100bpm |
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| 1/18 | 土 | 15.0 | 埼スタまでジョグ |
小雪がぱらついて寒い。午後は農機のディーラーで色々教わる。 |
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| 1/19 | 日 | 16.0 | 村外周 K×７、600 |
5.08 5.14 5.01 4.59 4.53 4.52 4.43 2.24/600 章と軽トラを見てまわる。マニュアルの方が人気があるのだと。確かにそういうものだと思った。 |
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| 1/20 | 月 | 13.0 | 札場河岸 |
今日は T中家、A田家が集合。最高に楽しかった。獺祭の２割３分をもらったけど、すぐに空けてしまった。 K泉に、S藤さんを偲ぶ小文を送る。 |
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| 1/21 | 火 | 0.0 | 昨日呑み過ぎたためサボり |
『マンホールチルドレン（ダシャとボルトの２０年）』 仲村、宮台『これが沖縄の生きる道』 |
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| 1/22 | 水 | 6.0 | 村 |
研究個室に４時間、贅沢で有難い時間 |
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| 1/23 | 木 | 12.0 | 外苑 K×２、400 |
①4.29 94cm ②4.31 89cm 92/400 98cm |
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| 1/24 | 金 | 0.0 | 今日も研究個室４時間で走りはサボり。 |
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| 1/25 | 土 | 10.0 | 村２R |
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| 1/26 | 日 | 0.0 | 香港・現場からの報告会 |
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| 1/27 | 月 | 9.0 | 神根中 |
I 波さん宅で焼香させてもらい、その後、駅前で会食。 |
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| 1/28 | 火 | 0.0 | |||
| 1/29 | 水 | 0.0 | |||
| 1/30 | 木 | 12.0 | 外苑 ４R |
25.44 92cm 137bpm |
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| 1/31 | 金 | 3.0 | 長栄公園 |
『コンビニ人間』 『前田建設ファンタジー営業部』 |
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| 走行距離 | 273.0 |
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