月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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10/01 | 日 | 16.0 | LSD |
2h |
奥卯辰健民公園 |
10/02 | 月 | 6.4 | JOG 流し |
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10/03 | 火 | 4.0 | JOG |
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10/04 | 水 | 12.0 | PR |
0:55 |
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10/05 | 木 | 8.0 | SJ |
0:56 |
連休は夕霧それとも・・・ |
10/06 | 金 | 6.0 | SJ |
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10/07 | 土 | 14.0 | |||
10/08 | 日 | 47.0 | エイム〜夕霧峠 |
6:15 |
とにかく最後まで走れた。(自己満足) |
10/09 | 月 | 0.0 | |||
10/10 | 火 | 0.0 | |||
10/11 | 水 | 0.0 | |||
10/12 | 木 | 0.0 | |||
10/13 | 金 | 0.0 | |||
10/14 | 土 | 0.0 | |||
10/15 | 日 | 0.0 | |||
10/16 | 月 | 0.0 | |||
10/17 | 火 | 0.0 | |||
10/18 | 水 | 0.0 | |||
10/19 | 木 | 0.0 | |||
10/20 | 金 | 0.0 | |||
10/21 | 土 | 0.0 | |||
10/22 | 日 | 0.0 | |||
10/23 | 月 | 0.0 | |||
10/24 | 火 | 0.0 | |||
10/25 | 水 | 0.0 | |||
10/26 | 木 | 0.0 | |||
10/27 | 金 | 0.0 | |||
10/28 | 土 | 0.0 | |||
10/29 | 日 | 0.0 | |||
10/30 | 月 | 0.0 | |||
10/31 | 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 113.4 |