月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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6/01 | 木 | 0.0 | |||
6/02 | 金 | 24.0 | 河川敷 |
2:20 |
明日は県民公園 |
6/03 | 土 | 10.0 | 卯辰山 |
1:15 |
今日は照り返しがきつかったー |
6/04 | 日 | 0.0 | |||
6/05 | 月 | 0.0 | |||
6/06 | 火 | 0.0 | |||
6/07 | 水 | 0.0 | |||
6/08 | 木 | 0.0 | |||
6/09 | 金 | 0.0 | |||
6/10 | 土 | 0.0 | |||
6/11 | 日 | 16.0 | |||
6/12 | 月 | 0.0 | |||
6/13 | 火 | 10.0 | 6.0/k |
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6/14 | 水 | 10.0 | 5.0/k |
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6/15 | 木 | 0.0 | |||
6/16 | 金 | 24.0 | 5.0/k |
海岸通り〜河川敷(川はアユ解禁で釣り師であふれてた!) |
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6/17 | 土 | 16.0 | 2:00 |
卯辰山にカモシカが出た! |
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6/18 | 日 | 0.0 | |||
6/19 | 月 | 0.0 | |||
6/20 | 火 | 8.0 | 途中上げたり下げたり |
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6/21 | 水 | 7.0 | 4.30で |
トレrッドミル |
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6/22 | 木 | 0.0 | |||
6/23 | 金 | 0.0 | |||
6/24 | 土 | 0.0 | |||
6/25 | 日 | 24.0 | おんたけスカイレース+α |
9:25くらい |
上りぜんぜんレベル上がってなかった。下りは当然ボロボロ! |
6/26 | 月 | 0.0 | |||
6/27 | 火 | 0.0 | |||
6/28 | 水 | 0.0 | |||
6/29 | 木 | 2.0 | 4:40で2kだけ |
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6/30 | 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 151.0 |