2005／08

月日

 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 10.0   インターバル
   なでしこお前もか？
8/02 火 5.0        
8/03 水 12.0        
8/04 木 12.0        
8/05 金 0.0       ひざに痛みあり中止
8/06 土 0.0   白山（別当出合〜御前峰〜お池めぐり〜別当出合〜市ノ瀬）
 2：30-1：00-2：10-0：40）
 走るとこなんかない完全に登山や、どしゃぶりやった・・・
8/07 日 0.0        
8/08 月 0.0        
8/09 火 12.0        
8/10 水 6.0        
8/11 木 0.0        
8/12 金 0.0        
8/13 土 16.0        
8/14 日 5.0        
8/15 月 0.0        
8/16 火 12.0        
8/17 水 5.0        
8/18 木 0.0        
8/19 金 10.0        
8/20 土 0.0        
8/21 日 0.0        
8/22 月 12.0        
8/23 火 0.0        
8/24 水 10.0        
8/25 木 11.0        
8/26 金 0.0        
8/27 土 0.0        
8/28 日 42.2   北海道マラソン
 35ｋＤＮＦ
 風邪ひいた！やっぱり暑かったけどビール宴は楽しかった！いつかはリベンジするぞ！
8/29 月 0.0        
8/30 火 0.0        
8/31 水 0.0        
走行距離
 180.2