月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9/01 | 水 | ||||||
| 9/02 | 木 | ||||||
| 9/03 | 金 | ||||||
| 9/04 | 土 | 8.0R | 夫に付き合いウォーキング。 |
荒川土手を上がったり下ったり、２周で根を上げてしまった。情けない！ |
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| 9/05 | 日 | 2.0S | ウーマンズに向けて始動。 |
やっぱり久し振りは足も手も動かない・・・ |
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| 9/06 | 月 | ||||||
| 9/07 | 火 | ||||||
| 9/08 | 水 | ||||||
| 9/09 | 木 | ||||||
| 9/10 | 金 | ||||||
| 9/11 | 土 | ||||||
| 9/12 | 日 | 2.2S | ウーマンズに向けて水慣れ |
１週間ぶりでも泳いでると違いますね！ |
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| 9/13 | 月 | ||||||
| 9/14 | 火 | ||||||
| 9/15 | 水 | ||||||
| 9/16 | 木 | ||||||
| 9/17 | 金 | ||||||
| 9/18 | 土 | ||||||
| 9/19 | 日 | ||||||
| 9/20 | 月 | ||||||
| 9/21 | 火 | ||||||
| 9/22 | 水 | ||||||
| 9/23 | 木 | ||||||
| 9/24 | 金 | ||||||
| 9/25 | 土 | ||||||
| 9/26 | 日 | ||||||
| 9/27 | 月 | ||||||
| 9/28 | 火 | ||||||
| 9/29 | 水 | ||||||
| 9/30 | 木 | ||||||
| 走行距離 |
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