2009/09

月日

距離 内容 タイム メモ
9/01        
9/02        
9/03 2.6S Total合わせでダメ押しの1本


9/04        
9/05        
9/06        
9/07        
9/08        
9/09        
9/10        
9/11        
9/12        
9/13        
9/14        
9/15        
9/16 3.4S 超久々の3000越え♪

泳げば良いってもんでもないけど・・・(/_;)
9/17        
9/18        
9/19 2.5S 水の重さをしっかり意識。

会員さんが付き合ってくれて頑張れた。
9/20 2.5S

だいぶ泳ぐ事になれてきた。
9/21        
9/22 2.0S Dashをちょいと

とほほぉな内容に分かっちゃいるけどと思う自分がいる。
9/23        
9/24        
9/25        
9/26        
9/27 2.1S


9/28        
9/29 2.0S


9/30        
走行距離
17 km  
0 km  
0 km  
SWIM
BIKE
RUN