2009/02

月日

距離 内容 タイム メモ
2/01 0.3S 森田智己選手レッスン


2/02        
2/03        
2/04        
2/05 0.8S 20分だけでも・・・


2/06        
2/07        
2/08        
2/09        
2/10        
2/11        
2/12        
2/13        
2/14 2.6S マスターズコース+α


2/15        
2/16        
2/17        
2/18        
2/19 2.0S 駆け込みで・・・


2/20        
2/21        
2/22        
2/23        
2/24        
2/25 0.0S プライベートレッスン


2/26        
2/27        
2/28        
走行距離
5 km  
0 km  
0 km  
SWIM
BIKE
RUN