2008/09

月日

距離 内容 タイム メモ
9/01        
9/02        
9/03 0.3S ちょっとだけちょっとだけ・・・


9/04 1.0S プルドリル


9/05        
9/06        
9/07        
9/08 1.3S 水中ウォーキング30分後


9/09        
9/10        
9/11        
9/12        
9/13        
9/14        
9/15        
9/16 1.1S チラシ配りのDown


9/17        
9/18        
9/19        
9/20 0.8S 足攣ったOrz


9/21        
9/22        
9/23 1.4S ドリル・ドリル・・・


9/24        
9/25        
9/26        
9/27        
9/28        
9/29        
9/30        
走行距離
5 km  
0 km  
0 km  
SWIM
BIKE
RUN