2017/08

月日

距離 内容 タイム メモ
8/01 0.0        
8/02 0.0        
8/03 12.9   福祉センター
福祉センター
福祉センター
0:30:00(550)
0:30:00(620)
0:21:42(713)
 
8/04 0.0        
8/05 10.0   池大日寺麓
1:22:13(813)
 
8/06 0.0        
8/07 6.1   大学麓
0:40:45(638)
 
8/08 0.0        
8/09 0.0        
8/10 0.0        
8/11 0.0       家の前の道路を走って横切っていたら、右ふくろはぎに激痛が、、、、
8/12 0.0        
8/13 0.0       当番医で診察。太ももの肉離れだった。2〜3週間の安静だね!!筋肉を和らげるのと炎症止めと胃薬とシップを処方される。
8/14 0.0        
8/15 0.0        
8/16 0.0        
8/17 0.0       上田整骨院へ。ふくろはぎと腰の電気治療開始。シップと右足首のサポータを処置。
8/18 0.0       電気治療、シップ。
8/19 0.0       電池治療、シップ。
8/20 0.0        
8/21 0.0       電池治療、シップ。
8/22 0.0       電池治療、シップ。
8/23 0.0       電池治療、シップ。
8/24 0.0       電池治療、シップ。
8/25 0.0       電池治療、シップ。
8/26 0.0       電池治療、シップ。
8/27 0.0        
8/28 0.0       電池治療、シップ。
8/29 0.0       電池治療、シップ。
8/30 0.0       電池治療、シップ。
8/31 0.0       電池治療、シップ。
走行距離
  29.0