2013／11

月日

 距離 内容 タイム メモ
11/01 金 4.5   高円寺
    
11/02 土 4.2   高円寺
    
11/03 日 3.5        
11/04 月 4.5   高円寺
    
11/05 火 3.5        
11/06 水 7.5   環七往復、高円寺
    
11/07 木 6.0   中野〜高円寺〜中野
    
11/08 金 5.1        
11/09 土 9.5   新宿
    
11/10 日 4.5   高円寺
    
11/11 月 4.5   高円寺
    
11/12 火 5.1   川島
    
11/13 水 4.5   高円寺
    
11/14 木 5.3   環七〜青梅街道〜中野通、往復
    
11/15 金 5.1   川島
    
11/16 土 3.5        
11/17 日 3.5        
11/18 月 4.5   高円寺
    
11/19 火 5.1   川島
    
11/20 水 7.5        
11/21 木 5.1   馬場
    
11/22 金 4.5   高円寺
    
11/23 土 3.5        
11/24 日 3.0        
11/25 月 5.2   川島
    
11/26 火 8.0   阿佐ヶ谷〜高円寺ぐるり
    
11/27 水 5.1   環七〜青梅街道〜中野通、往復
    
11/28 木 4.2   高円寺、中野駅
    
11/29 金 7.6   川島、五叉路図書館
    
11/30 土 3.0   図書館〜中野
    
走行距離
 150.6