練習日誌です

2013／10

月日		距離	内容	メモ
10/01	火	5.1	川島
10/02	水	3.0	高円寺
10/03	木	5.1	馬場
10/04	金	4.2	高円寺
10/05	土	2.5		腹痛＆腰痛。雨だしなぁ。
10/06	日	4.2	高円寺	腹痛＆腰痛。
10/07	月	4.5	高円寺	まだ蚊がいる。んふ～。
10/08	火	5.1	川島
10/09	水	2.5
10/10	木	3.0	高円寺	合間に走った。
10/11	金	5.1	川島	朝のうちに急いで走った。キャベツ98円。
10/12	土	5.5	中野くるり	腰のまわりが痛い。いつも痛みがあるってどーゆーわけ。なんにもしてないのに、、、
10/13	日	5.1	川島
10/14	月	8.0	阿佐ヶ谷～高円寺くるり	エッホエッホの物干し便。
10/15	火	5.1	川島
10/16	水	4.2	高円寺
10/17	木	5.3	環七～青梅街道～中野通、往復
10/18	金	4.5	高円寺
10/19	土	8.0	新宿	ハルク。
10/20	日	3.5	青梅街道、図書館	雨～。けっこう強い。冷たいじょ。
10/21	月	5.1	川島
10/22	火	4.5	高円寺
10/23	水	5.1	川島
10/24	木	5.1	馬場
10/25	金	5.0
10/26	土	2.5	高円寺
10/27	日	4.5
10/28	月	4.5
10/29	火	4.2	高円寺
10/30	水	5.1	川島
10/31	木	4.5	高円寺
走行距離		143.6