2013／01

月日

 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 5.1   成願寺
   えずいていたけどだいぶよくなったので、昼間ちょっと走ってみた。ぶりかえしたようだ。ばか〜。
1/02 水 6.8   青梅街道〜馬橋神社〜高円寺〜早稲田通り
   仕事の神様らしい馬橋神社に初詣。おみくじをひいたら人生初の大吉。ふうむ。ちゃっかり甘酒もいただく。あまーい！　帰ってきてまたえずく。ばか〜。
1/03 木 6.4   成願寺〜東高円寺
    
1/04 金 21.4   御徒町〜隅田川テラス〜スカイツリー〜北十間川〜旧中川〜北十間川〜大横川〜
    
1/05 土 4.2   東高円寺〜図書館
   足が痛い〜。ずりずり走りで帰ってきた。
1/06 日 4.2   高円寺
    
1/07 月 6.2   駅前〜川島
    
1/08 火 4.2   高円寺
    
1/09 水 4.0   東高円寺〜図書館
   足の甲がまだ痛い。おまけに腰痛＆腹痛。私のカラダめちゃめちゃだ〜。
1/10 木 4.9   川島
   寒いからまめに足湯。
1/11 金 4.2   高円寺
   まめに足湯。あたためるだけでこんなにしやわせになれるんだ。LOOPER観たい！
1/12 土 4.2   高円寺
   野菜が高いな〜。買えないよう。
1/13 日 5.1   成願寺
   早朝走った。久しぶり。「そ」のヒートテックとトランクスを買った。
1/14 月 2.7   オオゼキ往復〜高円寺
   雪まみれ。
1/15 火 4.2   高円寺
    
1/16 水 4.0   図書館
    
1/17 木 4.9   川島
    
1/18 金 4.2   高円寺
    
1/19 土 4.9   川島
    
1/20 日 6.4   成願寺〜東高円寺
    
1/21 月 3.0   区役所〜早稲田通り〜果物屋さん
    
1/22 火 4.2   高円寺
    
1/23 水 4.9   川島
    
1/24 木 5.1   高田馬場
    
1/25 金 4.2   東高円寺〜図書館
    
1/26 土 6.4   成願寺〜東高円寺
    
1/27 日 5.0   三徳〜図書館
    
1/28 月 5.1   成願寺
    
1/29 火 5.1   成願寺
    
1/30 水 7.8   阿佐ヶ谷
   迷ってあわあわ走り。
1/31 木 4.9   川島
    
走行距離
 167.9