2010／11

月日

 距離 内容 タイム メモ
11/01 月 5.1   中野〜高田馬場
   朝けっこう雨が降ってたけど、出かける時にはやんでいた。ついてるなぁ。
11/02 火 5.1   中野〜高田馬場
    
11/03 水 9.7   中野〜新宿〜川島
   やまやに行った。腹痛＆腰痛なので短め。
11/04 木 5.1   中野〜高田馬場
    
11/05 金 5.1   中野〜高田馬場
    
11/06 土 18.3   五日市、五叉路〜川島
    
11/07 日 11.5   中野〜五日市〜杉山公園
    
11/08 月 5.1   中野〜高田馬場
    
11/09 火 5.1   中野〜高田馬場
   からだがどどんと重かった。
11/10 水 5.1   中野〜高田馬場
    
11/11 木 5.1   中野〜高田馬場
   昨日ふくらはぎをもんだのに足が重かった。
11/12 金 5.1   中野〜高田馬場
    
11/13 土 18.3   五日市、五叉路〜川島
   キャベツが高くてびっくり。
11/14 日 11.5   中野〜五日市〜杉山公園
   不二家のケーキをン十年ぶりに買った。小さいねぇ〜！
11/15 月 5.1   中野〜高田馬場
   足重っ！
11/16 火 5.1   中野〜高田馬場
    
11/17 水 5.1   中野〜高田馬場
   雨がだんだん強くなってきた。でも結局走りきってしまった。
11/18 木 5.1   中野〜高田馬場
   快調ではないけど、いい感じ。
11/19 金 5.1   中野〜高田馬場
    
11/20 土 19.8   五日市、中井〜新井薬師
   和田堀公園の花壇にひまわりが咲いていた！
11/21 日 11.5   中野〜五日市〜杉山公園
    
11/22 月 5.1   中野〜高田馬場
    
11/23 火 11.5   中野〜五日市〜杉山公園
   青梅街道で信号待ちをしていたら、阿蘇山大噴火が来た。意外と大きかった。焼き芋の謎が解けそう！
11/24 水 5.1   中野〜高田馬場
    
11/25 木 5.1   中野〜高田馬場
    
11/26 金 5.1   中野〜高田馬場
    
11/27 土 16.0   五日市、阿佐ヶ谷
   onakasuita。欲しかった本に出会えた！
11/28 日 8.0   川島往復、高円寺往復
   腹痛＆腰痛のため距離短め。不調ダブルでーす！
11/29 月 5.1   中野〜高田馬場
    
11/30 火 5.1   中野〜高田馬場
    
走行距離
 238.1