月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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| 8/01 | 日 | 11.5 | 中野〜五日市 |
ぜんぜん眠れなかった。吐き気がしたけど、よちよち走った。途中でやめるつもりだったけど、なんとなく走りきってしまった。ううむ。 |
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| 8/02 | 月 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
湿度がすごい。じっとりと変な汗をかく。 |
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| 8/03 | 火 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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| 8/04 | 水 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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| 8/05 | 木 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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| 8/06 | 金 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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| 8/07 | 土 | 12.8 | 川島〜中井〜新井薬師 |
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| 8/08 | 日 | 11.5 | 中野〜五日市〜杉山公園 |
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| 8/09 | 月 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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| 8/10 | 火 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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| 8/11 | 水 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
45。ひー!! |
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| 8/12 | 木 | 4.8 | 川島 |
腹痛のためよちよち短い走り。 |
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| 8/13 | 金 | 14.2 | ハンズ〜やまや〜テコナ |
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| 8/14 | 土 | 8.4 | 川島〜新高円寺 |
暑くて眠れない。 |
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| 8/15 | 日 | 11.5 | 中野〜五日市〜杉山公園 |
暑くて眠れない。私も夜中じゅう扇風機つけっぱなし。 |
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| 8/16 | 月 | 11.5 | 中野〜五日市〜杉山公園 |
部屋の中42℃。朝走ったら、午前中いっぱい動けなくなった。吐き気がして息が苦しかった。もしやこれが噂の熱中症？ |
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| 8/17 | 火 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
今日から仕事。エアコンって涼しいものよの〜。 |
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| 8/18 | 水 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
朝なのに部屋の中38℃。だるいけど、動かないとますますバテそうだ。 |
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| 8/19 | 木 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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| 8/20 | 金 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
今日は涼しい。楽なはずなのに、体が重い。もんのすごーく思い |
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| 8/21 | 土 | 9.6 | 川島×2 |
午前中、川島へ買い出しに。午後も川島へ。夕市で大賑わい。ドバイの水を買った。1.5リットル98円なり。 |
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| 8/22 | 日 | 11.5 | 中野〜五日市〜杉山公園 |
起きてすぐ走るのだが、走った後はしばらく動けない。朝ご飯もなかなか食べられなかった。 |
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| 8/23 | 月 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
コドモの昼ご飯、肉巻きおにぎり大ブーム。 |
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| 8/24 | 火 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
朝からTシャツびしょびしょの汗みどろん。 |
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| 8/25 | 水 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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| 8/26 | 木 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
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| 8/27 | 金 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
20世紀少年のトモダチがわかってすっきり。 |
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| 8/28 | 土 | 4.8 | 川島 |
夏の疲れがでた。休脚日のつもりでちょびっとだけ走る。 |
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| 8/29 | 日 | 9.3 | 〜方南通り〜川島通り |
川島の朝市へ。ムリはしないで短い距離にした。ぶどうの皮酵母でベーグルを焼く。まあまあ。夜は餃子で粉もの三昧。 |
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| 8/30 | 月 | 5.1 | 中野〜高田馬場 |
今日からコドモは学校！ 弁当作りから解放された!! 梅酵母しこむ。 |
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| 8/31 | 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 213.2 |
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