月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9/01 | 火 | 0.0 | |||
| 9/02 | 水 | 20.0 | ハーフ想定 |
1：49 |
初20ｋｍ 体に来たが、しっかり走れた |
| 9/03 | 木 | 0.0 | |||
| 9/04 | 金 | 0.0 | |||
| 9/05 | 土 | 0.0 | |||
| 9/06 | 日 | 5.0 | スピード |
21：18 |
後半へたれる |
| 9/07 | 月 | 0.0 | |||
| 9/08 | 火 | 0.0 | |||
| 9/09 | 水 | 0.0 | |||
| 9/10 | 木 | 0.0 | |||
| 9/11 | 金 | 0.0 | |||
| 9/12 | 土 | 0.0 | |||
| 9/13 | 日 | 0.0 | |||
| 9/14 | 月 | 0.0 | |||
| 9/15 | 火 | 0.0 | |||
| 9/16 | 水 | 0.0 | |||
| 9/17 | 木 | 0.0 | |||
| 9/18 | 金 | 0.0 | |||
| 9/19 | 土 | 0.0 | |||
| 9/20 | 日 | 0.0 | |||
| 9/21 | 月 | 0.0 | |||
| 9/22 | 火 | 0.0 | |||
| 9/23 | 水 | 0.0 | |||
| 9/24 | 木 | 0.0 | |||
| 9/25 | 金 | 0.0 | |||
| 9/26 | 土 | 0.0 | |||
| 9/27 | 日 | 0.0 | |||
| 9/28 | 月 | 0.0 | |||
| 9/29 | 火 | 0.0 | |||
| 9/30 | 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 25.0 |
||||