月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
8/01 | 土 | 0.0 | |||
8/02 | 日 | 0.0 | |||
8/03 | 月 | 0.0 | |||
8/04 | 火 | 0.0 | |||
8/05 | 水 | 0.0 | |||
8/06 | 木 | 0.0 | |||
8/07 | 金 | 0.0 | |||
8/08 | 土 | 0.0 | |||
8/09 | 日 | 0.0 | |||
8/10 | 月 | 0.0 | |||
8/11 | 火 | 0.0 | |||
8/12 | 水 | 0.0 | |||
8/13 | 木 | 0.0 | |||
8/14 | 金 | 0.0 | |||
8/15 | 土 | 0.0 | |||
8/16 | 日 | 10.0 | 10Km |
50:01 |
久しぶり 疲れた。。。 |
8/17 | 月 | 0.0 | |||
8/18 | 火 | 0.0 | |||
8/19 | 水 | 0.0 | |||
8/20 | 木 | 0.0 | |||
8/21 | 金 | 0.0 | |||
8/22 | 土 | 0.0 | |||
8/23 | 日 | 5.0 | 5km |
23:30 |
気持ちよく走れたが、次回は15qは走らねば! |
8/24 | 月 | 0.0 | |||
8/25 | 火 | 0.0 | |||
8/26 | 水 | 0.0 | |||
8/27 | 木 | 0.0 | |||
8/28 | 金 | 0.0 | |||
8/29 | 土 | 0.0 | |||
8/30 | 日 | 5.0 | 5km |
25:09 |
どしゃぶりの中での走り。きつかった。 |
8/31 | 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 20.0 |