月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8/01 | 月 | 0.0 | |||
| 8/02 | 火 | 0.0 | |||
| 8/03 | 水 | 0.0 | |||
| 8/04 | 木 | 0.0 | |||
| 8/05 | 金 | 0.0 | |||
| 8/06 | 土 | 0.0 | |||
| 8/07 | 日 | 15.0 | 多摩湖 |
朝５；００から多摩湖で走る．暑い苦しい。 |
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| 8/08 | 月 | 0.0 | |||
| 8/09 | 火 | 0.0 | |||
| 8/10 | 水 | 0.0 | |||
| 8/11 | 木 | 0.0 | |||
| 8/12 | 金 | 0.0 | |||
| 8/13 | 土 | 0.0 | |||
| 8/14 | 日 | 15.0 | 多摩湖 |
今朝も暑い。だんだんサロマの疲れが取れてきたみたいだ。 |
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| 8/15 | 月 | 0.0 | |||
| 8/16 | 火 | 0.0 | |||
| 8/17 | 水 | 0.0 | |||
| 8/18 | 木 | 0.0 | |||
| 8/19 | 金 | 0.0 | |||
| 8/20 | 土 | 0.0 | |||
| 8/21 | 日 | 12.0 | 川越街道 |
朝雨で走れず。夜走りました、まだまだです。 |
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| 8/22 | 月 | 12.0 | 川越街道 |
今晩もだめでした。 |
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| 8/23 | 火 | 12.0 | 川越街道 |
すこし慣れtきたようです。 |
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| 8/24 | 水 | 0.0 | |||
| 8/25 | 木 | 8.0 | 川越街道 |
自己流ダシュです。 |
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| 8/26 | 金 | 0.0 | 雨です。 |
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| 8/27 | 土 | 0.0 | |||
| 8/28 | 日 | 0.0 | 藤原湖マラソン大会 |
1：05：05 |
３年前の大会で56分台を出したのにこのような結果でしたふがいないです。 |
| 8/29 | 月 | 0.0 | |||
| 8/30 | 火 | 0.0 | |||
| 8/31 | 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 74.0 |
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