2009/08

月日

距離 内容 タイム メモ
8/01 0.0        
8/02 0.0        
8/03 8.0       あつい走っていてのぼせそうです。あと 2〜3週間暑そうですガンバです。
8/04 0.0        
8/05 8.0       水が飲みたい。
8/06 0.0        
8/07 8.0       2k〜3K間ではいい感じ。
8/08 0.0        
8/09 0.0        
8/10 8.0       これだけ汗が出ると少しは、楽になった。
8/11 0.0        
8/12 0.0        
8/13 8.0       まだまだ。
8/14 8.0       これが重要。
8/15 0.0        
8/16 8.0       きょうは、おそいかも?。
8/17 8.0       あつい走っていてのぼせそうです。あと 2〜3週間暑そうですガンバです。
8/18 8.0       疲れた。
8/19 0.0        
8/20 8.0       8月ももう少しです。
8/21 0.0        
8/22 8.0       ・・・。
8/23 0.0        
8/24 8.0       みんなも走っているのか?。
8/25 0.0        
8/26 8.0       つらいかも。
8/27 0.0        
8/28 8.0       練習は夜に限ります・・・。
8/29 0.0        
8/30 8.0       8月の練習はおしまいです。
8/31 0.0        
走行距離
 120.0