2009/07

月日

距離 内容 タイム メモ
7/01 0.0       今月はサロマの疲れを取るぞ。サロマでは、ユッカさん、破れ帽子さん、みやさん。沢山の仲間に助けられました。この経験を心に刻み又練習再開します。
7/02 0.0        
7/03 0.0        
7/04 0.0        
7/05 8.0   かるくジョグ
  ジョグも辛い。
7/06 8.0   かるくジョグ
  少し疲れが出ます。
7/07 8.0   かるくジョグ
  サロマの疲れがあります。
7/08 8.0   かるくジョグ
  これだけ汗が出ると少しは、楽になった。
7/09 0.0       休み。
7/10 0.0        
7/11 0.0        
7/12 0.0        
7/13 0.0        
7/14 0.0        
7/15 0.0        
7/16 0.0        
7/17 0.0        
7/18 0.0        
7/19 0.0        
7/20 0.0        
7/21 0.0        
7/22 0.0        
7/23 0.0        
7/24 0.0        
7/25 0.0        
7/26 0.0        
7/27 0.0        
7/28 0.0        
7/29 0.0        
7/30 0.0        
7/31 0.0        
走行距離
  32.0