月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 12/01 | 木 | 0.0 | |||
| 12/02 | 金 | 0.0 | |||
| 12/03 | 土 | 0.0 | |||
| 12/04 | 日 | 0.0 | |||
| 12/05 | 月 | 0.0 | |||
| 12/06 | 火 | 0.0 | |||
| 12/07 | 水 | 0.0 | |||
| 12/08 | 木 | 4.0 | 走れない。 |
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| 12/09 | 金 | 0.0 | |||
| 12/10 | 土 | 8.0 | 走る気力が薄い。 |
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| 12/11 | 日 | 0.0 | |||
| 12/12 | 月 | 12.0 | ダンダンと走るぞ！ |
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| 12/13 | 火 | 0.0 | |||
| 12/14 | 水 | 0.0 | |||
| 12/15 | 木 | 0.0 | |||
| 12/16 | 金 | 0.0 | |||
| 12/17 | 土 | 0.0 | 飲み会 |
”つがる”で愛走会の飲み会みんな頑張っているようだ。 |
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| 12/18 | 日 | 35.0 | K5分 30 |
久々のロング走、きついがこれだけ走れれば上出来。大会まで疲れを残さぬよう万全に。でも寒い風が冷たく走るのには一番こたえる！。 |
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| 12/19 | 月 | 0.0 | |||
| 12/20 | 火 | 8.0 | マダマダ。 |
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| 12/21 | 水 | 0.0 | |||
| 12/22 | 木 | 25.0 | Ｋ．5分 |
川越より走って帰る。夜寒く暗い道のり・・・・。 |
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| 12/23 | 金 | 0.0 | 54歳の誕生日。 |
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| 12/24 | 土 | 0.0 | |||
| 12/25 | 日 | 5.0 | 10Kのハズが？ |
自己 |
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| 12/26 | 月 | 0.0 | |||
| 12/27 | 火 | 0.0 | |||
| 12/28 | 水 | 0.0 | Ｗｅｂの人達と忘年会 ハンドルネームしか解らずどんなものか？不安でしたが、マラソンの話で盛り上がる。“頭にピカチュウ”さんと知り合いになる、同じ世代で大学が同じと知り・・・・。みなさんスゴイ！ |
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| 12/29 | 木 | 0.0 | ラストラン |
愛走会参加の２００５ラストラン・味の素スタジアムで5Ｋの駅伝に参加・20：59であった。練習不足露見。 |
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| 12/30 | 金 | 0.0 | |||
| 12/31 | 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 97.0 |
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