2024／01

月日

 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 5.5   元旦ラン
   一年の計は元旦にあり。一粒万粒日。ってことで元旦に走ってみた。良い年になりますように
1/02 火 0.0        
1/03 水 0.0        
1/04 木 3.0   外ラン
   走り始めて2km位から雨ザーザー。根性なし子はUターンして自宅へ
1/05 金 0.0        
1/06 土 0.0        
1/07 日 0.0        
1/08 月 15.0   トレッドミル
    
1/09 火 0.0        
1/10 水 0.0        
1/11 木 0.0        
1/12 金 0.0        
1/13 土 0.0        
1/14 日 15.0   トレッドミル
    
1/15 月 3.0   トレッドミル
    
1/16 火 0.0        
1/17 水 0.0        
1/18 木 0.0        
1/19 金 0.0        
1/20 土 20.0   トレッドミル
    
1/21 日 0.0        
1/22 月 5.0   トレッドミル
    
1/23 火 0.0        
1/24 水 0.0        
1/25 木 0.0        
1/26 金 0.0        
1/27 土 0.0        
1/28 日 8.5   トレッドミル
    
1/29 月 0.0        
1/30 火 0.0        
1/31 水 0.0        
走行距離
  75.0