月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 | 月 | 0.0 | ジムにて筋トレ1時間 |
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| 5/02 | 火 | 0.0 | |||
| 5/03 | 水 | 27.2 | ロングラン |
4/29河岸段丘ウォークの際にお声がけ頂き、かまくら♨️〜妙見堰P〜小千谷闘牛場〜金倉山〜山古志虫亀朝市〜村松〜かまくら温泉のロングランに参加。キツかったけど楽しい1日でした。 |
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| 5/04 | 木 | 0.0 | |||
| 5/05 | 金 | 0.0 | |||
| 5/06 | 土 | 8.0 | ご近所ラン |
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| 5/07 | 日 | 21.3 | 春のロングラン |
1人では絶対走らない雨の中でのラン。楽しみ1日でした！ |
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| 5/08 | 月 | 0.0 | |||
| 5/09 | 火 | 0.0 | |||
| 5/10 | 水 | 0.0 | |||
| 5/11 | 木 | 0.0 | |||
| 5/12 | 金 | 0.0 | |||
| 5/13 | 土 | 0.0 | |||
| 5/14 | 日 | 0.0 | |||
| 5/15 | 月 | 0.0 | |||
| 5/16 | 火 | 0.0 | |||
| 5/17 | 水 | 0.0 | |||
| 5/18 | 木 | 0.0 | |||
| 5/19 | 金 | 0.0 | |||
| 5/20 | 土 | 0.0 | |||
| 5/21 | 日 | 0.0 | |||
| 5/22 | 月 | 0.0 | |||
| 5/23 | 火 | 0.0 | |||
| 5/24 | 水 | 0.0 | |||
| 5/25 | 木 | 0.0 | |||
| 5/26 | 金 | 0.0 | |||
| 5/27 | 土 | 0.0 | |||
| 5/28 | 日 | 0.0 | |||
| 5/29 | 月 | 0.0 | |||
| 5/30 | 火 | 0.0 | |||
| 5/31 | 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 56.5 |
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