月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 | 水 | 6.2 | トレミ |
ランニングアプリのTATTAで1ヶ月走り込み大会にエントリー。何かに目標持たないとモチベーションが上がらない。飛び賞もあるし今月頑張ろう！って事で久々のトレミ |
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| 4/02 | 木 | 4.2 | ホンダから自宅 |
タイヤ交換のため車をホンダに預けてそのまま自宅へ。夕方少し寒かった。 |
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| 4/03 | 金 | 3.0 | 会社からホンダ |
車を引き取りに会社から走ってホンダへ。 |
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| 4/04 | 土 | 24.6 | お花見ラン |
麻生の湯から悠久山～長岡市内の桜処を堪能しながらのラン。日頃おサボりしているため近道を探し探しのラン？ウォーク？途中一本橋を渡ったり小川のタニシを見たり、トラクターに乗ってお仕事しているおじさんに「頑張れよ！」と励ましてもらいながら麻生の湯に到着！ スカイさんありがとうございました！！ |
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| 4/05 | 日 | 0.0 | |||
| 4/06 | 月 | 0.0 | |||
| 4/07 | 火 | 0.0 | |||
| 4/08 | 水 | 0.0 | |||
| 4/09 | 木 | 0.0 | |||
| 4/10 | 金 | 0.0 | |||
| 4/11 | 土 | 8.5 | お花見ラン |
下々条から城岡にかけての福島江沿いの桜を見ながらのんびりとラン。 |
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| 4/12 | 日 | 0.0 | |||
| 4/13 | 月 | 0.0 | |||
| 4/14 | 火 | 0.0 | |||
| 4/15 | 水 | 9.0 | 長岡大橋から長生橋ぐるぐる |
仕事終わりに土手でラン。夕暮れの中の桜も綺麗。一周回っても少し足りないのでもう少し走っておしまい。 |
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| 4/16 | 木 | 0.0 | |||
| 4/17 | 金 | 0.0 | |||
| 4/18 | 土 | 0.0 | |||
| 4/19 | 日 | 8.2 | いつものコース |
午前中に里芋の芽出しの仕事を手伝い、亀の飼育ケースを洗い、犬のブラッシングやスーパーに買い物ナドナドを済ませ2時過ぎからラン、 |
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| 4/20 | 月 | 0.0 | |||
| 4/21 | 火 | 0.0 | |||
| 4/22 | 水 | 0.0 | |||
| 4/23 | 木 | 0.0 | |||
| 4/24 | 金 | 0.0 | |||
| 4/25 | 土 | 12.0 | 自宅から中越高経由信濃川沿い |
ポカポカお天気で良い気分。念のため手作りマスクをしてのラン。息苦しいよりも暑い。これからマスクランは厳しくなりそう |
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| 4/26 | 日 | 5.7 | 自宅から押切駅 |
雨が降る前にちょこっとラン。手作りマスクをつけて走ったけど、すれ違ったランナーさんのマスク率ゼロ。 |
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| 4/27 | 月 | 0.0 | |||
| 4/28 | 火 | 0.0 | |||
| 4/29 | 水 | 16.1 | 自宅から麻生の湯 |
午前中GW中に冬囲いを終うための棚を作るため材料を買いに。その後畑仕事のマルチ掛けの手伝い。TATTAの「4月走り込み大会」ってのにエントリーはしたものの月間100㎞に届かず慌てて残り18㎞のうちの16㎞を走る。ﾏｽｸﾗﾝﾅｰさんを見かけるようになってきた。残り２㎞は明日会社帰りに。。。 |
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| 4/30 | 木 | 4.5 | 会社から自宅 |
100kmに3km弱足りなく会社帰りにのんびりジョク…作業着にランシューズ。空のお弁当に水筒。途中スーパーに寄り夕ご飯の買出し。走っているのか…歩いているのか…分かんない位のスピード。 |
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| 走行距離 | 102.0 |
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