月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 | 木 | 0.0 | |||
| 3/02 | 金 | 0.0 | |||
| 3/03 | 土 | 7.3 | 東山ファミリーランド |
ダルダルの身体には坂はキツイ |
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| 3/04 | 日 | 11.3 | 武者気まで |
昨日の疲れと骨盤脇がやっぱり痛い。どうしてかな… |
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| 3/05 | 月 | 0.0 | |||
| 3/06 | 火 | 0.0 | |||
| 3/07 | 水 | 0.0 | |||
| 3/08 | 木 | 0.0 | |||
| 3/09 | 金 | 0.0 | |||
| 3/10 | 土 | 15.5 | 午前4.2k 午後11.3 |
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| 3/11 | 日 | 0.0 | |||
| 3/12 | 月 | 0.0 | |||
| 3/13 | 火 | 0.0 | |||
| 3/14 | 水 | 8.2 | 福島江沿い |
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| 3/15 | 木 | 0.0 | |||
| 3/16 | 金 | 0.0 | |||
| 3/17 | 土 | 2.0 | スピード練習 |
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| 3/18 | 日 | 21.0 | 新潟ハーフマラソン |
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| 3/19 | 月 | 0.0 | |||
| 3/20 | 火 | 0.0 | |||
| 3/21 | 水 | 4.7 | 自宅→会社 |
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| 3/22 | 木 | 0.0 | |||
| 3/23 | 金 | 0.0 | |||
| 3/24 | 土 | 11.7 | 稲保→長岡大橋→自宅 |
信濃川河岸段丘ウォーキング50kmにエントリー。無事にゴール出来るように練習頑張らないと |
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| 3/25 | 日 | 0.0 | |||
| 3/26 | 月 | 0.0 | |||
| 3/27 | 火 | 0.0 | |||
| 3/28 | 水 | 0.0 | |||
| 3/29 | 木 | 0.0 | |||
| 3/30 | 金 | 0.0 | |||
| 3/31 | 土 | 14.4 | |||
| 走行距離 | 96.1 |
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