月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 | 日 | 0.0 | |||
| 4/02 | 月 | 0.0 | |||
| 4/03 | 火 | 0.0 | |||
| 4/04 | 水 | 11.0 | ジョグ 自宅〜植物公園前〜ふれあいの森1.1ｋｍ×6〜植物公園前〜自宅 |
51分 |
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| 4/05 | 木 | 11.7 | ジョグ 自宅〜日産コース内回り×8 |
54分 |
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| 4/06 | 金 | 0.0 | |||
| 4/07 | 土 | 0.0 | |||
| 4/08 | 日 | 8.0 | ＪＣクラブ内駅伝(2.5ｋm駅伝コース) アップ1周 流し100m×5本ほど ダウン1周 |
2.5km 8：23 |
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| 4/09 | 月 | 0.0 | |||
| 4/10 | 火 | 0.0 | |||
| 4/11 | 水 | 0.0 | |||
| 4/12 | 木 | 0.0 | |||
| 4/13 | 金 | 0.0 | |||
| 4/14 | 土 | 0.0 | |||
| 4/15 | 日 | 0.0 | |||
| 4/16 | 月 | 0.0 | |||
| 4/17 | 火 | 0.0 | |||
| 4/18 | 水 | 0.0 | |||
| 4/19 | 木 | 0.0 | |||
| 4/20 | 金 | 0.0 | |||
| 4/21 | 土 | 0.0 | |||
| 4/22 | 日 | 0.0 | |||
| 4/23 | 月 | 0.0 | |||
| 4/24 | 火 | 0.0 | |||
| 4/25 | 水 | 0.0 | |||
| 4/26 | 木 | 0.0 | |||
| 4/27 | 金 | 0.0 | |||
| 4/28 | 土 | 0.0 | |||
| 4/29 | 日 | 0.0 | |||
| 4/30 | 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 30.7 |
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