2023／08

月日

 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 0.0        
8/02 水 0.0        
8/03 木 0.0        
8/04 金 0.0        
8/05 土 0.0        
8/06 日 12.3   清流jog
 1:15:05
 ゆっくり走ったつもりだったけど、右足の底をしっかり傷めてしまった（涙）
走らなきゃ良かった。。。
8/07 月 0.0        
8/08 火 0.0        
8/09 水 0.0        
8/10 木 0.0        
8/11 金 0.0        
8/12 土 0.0        
8/13 日 0.0        
8/14 月 0.0        
8/15 火 0.0        
8/16 水 0.0        
8/17 木 0.0        
8/18 金 0.0        
8/19 土 0.0       神戸へ
8/20 日 0.0       京都を少し観光して帰ってきた
8/21 月 0.0        
8/22 火 0.0       身体がだるく、夜発熱
8/23 水 0.0       流行病に。。。
8/24 木 0.0       熱は下がったけど、１日、ゆっくり寝た
8/25 金 0.0       復活し、今日はテレワーク
8/26 土 0.0        
8/27 日 0.0       まだ右足の底の痛みがひどい。走れない。。。
8/28 月 0.0        
8/29 火 0.0        
8/30 水 0.0        
8/31 木 0.0        
走行距離
  12.3