月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 | 木 | 0.0 | |||
| 4/02 | 金 | 4.9 | 昼ラン |
22:25 |
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| 4/03 | 土 | 10.4 | 皇居ラン（10km） |
22:04/21:53 |
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| 4/04 | 日 | 12.2 | 市中引き回し |
〜議事堂〜六本木〜神谷町〜大手町〜 毎日新聞の、以前、RunPit があった場所に新しいランステができてた！ |
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| 4/05 | 月 | 0.0 | |||
| 4/06 | 火 | 0.0 | |||
| 4/07 | 水 | 0.0 | |||
| 4/08 | 木 | 0.0 | |||
| 4/09 | 金 | 0.0 | |||
| 4/10 | 土 | 0.0 | |||
| 4/11 | 日 | 13.0 | 市中引き回し |
〜皇居逆回りで半周〜霞ヶ関〜溜池〜赤坂〜山王神社〜憲政記念館〜四谷見附〜麹町〜 |
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| 4/12 | 月 | 0.0 | まん延防止、今日から |
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| 4/13 | 火 | 5.0 | 昼ラン |
20:52 |
きょうちゃんと |
| 4/14 | 水 | 0.0 | |||
| 4/15 | 木 | 5.3 | 昼皇居（5km） |
10:19/9:41 |
後半は速い人がいて、ペースが上がった。 |
| 4/16 | 金 | 0.0 | |||
| 4/17 | 土 | 0.0 | |||
| 4/18 | 日 | 13.5 | 市中引き回し |
〜市ヶ谷〜神楽坂〜早稲田〜戸山公園〜四谷〜市ヶ谷〜 天気が良くて、気持ちよかった！ |
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| 4/19 | 月 | 7.4 | 出勤ラン 帰宅ラン |
18:54 23;54 |
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| 4/20 | 火 | 5.3 | 昼皇居（5km） |
20:57 |
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| 4/21 | 水 | 4.9 | 昼ラン |
20:46 |
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| 4/22 | 木 | 5.2 | 昼皇居（5km） |
20:36 |
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| 4/23 | 金 | 3.4 | 昼ラン |
21:33 |
Ｉさんに久しぶりに会った！お帰り〜 |
| 4/24 | 土 | 0.0 | 川口 |
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| 4/25 | 日 | 0.0 | |||
| 4/26 | 月 | 0.0 | |||
| 4/27 | 火 | 5.3 | 昼皇居（5km） |
23:31 |
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| 4/28 | 水 | 0.0 | |||
| 4/29 | 木 | 0.0 | 川口 |
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| 4/30 | 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 95.8 |
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