月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10/01 | 木 | 5.0 | 昼皇居（5km） |
10:55/9:58 |
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| 10/02 | 金 | 5.0 | 昼皇居（5km） |
11:34/10:12 |
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| 10/03 | 土 | 0.0 | |||
| 10/04 | 日 | 22.2 | 市中引き回し |
〜日比谷〜新橋〜竹芝〜虹橋〜台場公園〜豊洲市場〜晴海〜銀座〜桜田門〜 |
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| 10/05 | 月 | 5.0 | 昼皇居（5km） |
10:57/9:55 |
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| 10/06 | 火 | 5.0 | 昼皇居（5km） |
11:00/9:35 |
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| 10/07 | 水 | 0.0 | 評価検討会、走れず |
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| 10/08 | 木 | 0.0 | 雨、走れず。今季初の長袖 |
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| 10/09 | 金 | 0.0 | ERC |
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| 10/10 | 土 | 0.0 | |||
| 10/11 | 日 | 15.0 | 皇居３周 |
21:13/21:10/21:06 |
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| 10/12 | 月 | 5.0 | 昼皇居（5km） |
11:31/10:14 |
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| 10/13 | 火 | 0.0 | テレ |
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| 10/14 | 水 | 5.0 | 昼皇居（5km） |
11:17/10:12 |
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| 10/15 | 木 | 5.0 | 昼皇居（5km） |
時計なし |
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| 10/16 | 金 | 0.0 | テレ |
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| 10/17 | 土 | 0.0 | 結婚式 |
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| 10/18 | 日 | 0.0 | |||
| 10/19 | 月 | 5.0 | 昼皇居（5km） |
10:50/10:01 |
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| 10/20 | 火 | 12.4 | 市中引き回し |
テレ 〜靖国〜市ヶ谷〜四谷〜赤坂見附〜新JMAビル〜愛宕〜日比谷〜大手町〜 |
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| 10/21 | 水 | 5.0 | 昼皇居（5km） |
10:50/9:55 |
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| 10/22 | 木 | 0.0 | |||
| 10/23 | 金 | 0.0 | テレ |
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| 10/24 | 土 | 0.0 | いい天気♪ |
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| 10/25 | 日 | 0.0 | |||
| 10/26 | 月 | 5.0 | 昼皇居（5km） |
11:25/10:35 |
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| 10/27 | 火 | 0.0 | テレ |
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| 10/28 | 水 | 5.0 | 昼皇居（5km） |
10:39/9:17 |
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| 10/29 | 木 | 5.0 | 昼皇居（5km） |
時計なし |
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| 10/30 | 金 | 5.0 | 昼皇居（5km） |
10:42/9:37 |
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| 10/31 | 土 | 12.0 | 皇居２周＋α |
22:47/22:13 |
スピードは全く上げられず。走後、左足の甲に痛み。 土曜日は、１週間の疲れがたまっているのか、身体のバランスがおかしい。 |
| 走行距離 | 126.6 |
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