月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2/01 | 水 | 0.0 | 昼走れず |
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| 2/02 | 木 | 0.0 | |||
| 2/03 | 金 | 13.3 | 敦賀市内 |
敦賀出張 |
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| 2/04 | 土 | 0.0 | 出張、仕事を早めに切り上げて神戸へ |
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| 2/05 | 日 | 0.0 | |||
| 2/06 | 月 | 0.0 | 葬儀…喪主 |
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| 2/07 | 火 | 0.0 | |||
| 2/08 | 水 | 0.0 | |||
| 2/09 | 木 | 0.0 | 今日から出勤 |
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| 2/10 | 金 | 5.7 | 国際会議場往復 |
12:40/12:01 |
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| 2/11 | 土 | 20.0 | 〜芭蕉〜福祉村〜 |
26:06/51:24/67:17/75:15/91:07/95:15 |
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| 2/12 | 日 | 0.0 | |||
| 2/13 | 月 | 5.7 | 国際会議場往復 |
12:14/10:41 |
レース用シューズ |
| 2/14 | 火 | 5.7 | 国際会議場往復 |
12:18/11:06 |
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| 2/15 | 水 | 5.0 | 南大通りで折り返し |
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| 2/16 | 木 | 0.0 | |||
| 2/17 | 金 | 17.7 | 国際会議場往復 北千住から帰宅ラン |
左ハム、わずかにピッという痛み 後半、左ハムにまたピッというのが来始めたので、ゆっくりと。 |
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| 2/18 | 土 | 0.0 | |||
| 2/19 | 日 | 12.0 | 〜芭蕉〜安楽亭〜 |
1:01 |
脚、問題なし。 |
| 2/20 | 月 | 0.0 | 会議で大手町へ |
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| 2/21 | 火 | 0.0 | 今日も。皇居を歩いてたらYさんにばったり会った！ |
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| 2/22 | 水 | 5.7 | 国際会議場往復 |
13:14/13:19 |
左ハムにわずかな違和感。ちょっと心配 |
| 2/23 | 木 | 5.7 | 国際会議場往復 |
12:356/11:49 |
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| 2/24 | 金 | 5.7 | 国際会議場往復 |
12:42/11:21 |
大丈夫そう。 |
| 2/25 | 土 | 0.0 | |||
| 2/26 | 日 | 42.2 | 東京マラソン |
3:00:01 |
失敗レース |
| 2/27 | 月 | 0.0 | 東京で会議。階段を降りられへん。 |
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| 2/28 | 火 | 0.0 | 今日も |
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| 走行距離 | 144.4 |
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