2013/11

月日

距離 内容 タイム メモ
11/01 5.9   出勤ラン(5.9k)
29:26
少し遠回りして出勤。
11/02 0.0        
11/03 0.0        
11/04 0.0        
11/05 5.5   帰宅ラン(5.5k)
27:46
 
11/06 11.1   出勤ラン(5.6k、峠越え)
帰宅ラン(5.5k)
28:27
32:33
 
11/07 5.6   出勤ラン(5.6k、峠越え)
29:15
 
11/08 5.6   出勤ラン(5.6k、峠越え)
28:21
 
11/09 0.0        
11/10 0.0        
11/11 0.0       今日は小田原往復
11/12 0.0       M省で会議
11/13 5.5   帰宅ラン(5.5k)
30:19
 
11/14 11.1   出勤ラン(5.6k)
帰宅ラン(5.5k)
28:30
28:38
 
11/15 5.6   出勤ラン(5.6k)
27:38
 
11/16 0.0       サッカーで事件
11/17 0.0       一日、だらだらと
11/18 5.5   帰宅ラン(5.5k)
   
11/19 5.5   帰宅ラン(5.5k)
  朝、出がけに電話がかかってきて…遅くなったのでチャリ出勤
11/20 11.3   出勤ラン(5.7k、峠越え)
帰宅ラン(5.6k、峠越え)
  大島が見えた♪
11/21 5.6   出勤ラン(5.6k、峠越え)
  帰宅はチャリで。
11/22 6.2   出勤ラン(6.2k)
32:35
小田原高校の裏の坂道、むっちゃきつかった。馬返しの坂かと思った。。。
11/23 0.0       期末試験のお勉強。
11/24 0.0        
11/25 0.0        
11/26 12.1   出勤ラン(6.4k)
帰宅ラン(5.7k)
  同じ職場のMさんと朝、遇って、一緒に出勤ラン
100円ショップに寄って帰りました。
11/27 11.1   出勤ラン(5.6k、峠越え)
帰宅ラン(5.5k)
29:47
 
11/28 5.6   出勤ラン(5.6k、峠越え)
28:59
 
11/29 0.0       午前中、K庁へ
11/30 0.0       サッカー、4年生と会ってきた。
走行距離
 118.8