月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 6/01 | 土 | 0.0 | 午後からサッカー |
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| 6/02 | 日 | 2.0 | 午前中は家のお仕事。庭の掃除とウッドデッキ改修で出た配剤の処分。そのあとサッカー。 子供たち、いっぱい走らせちゃった♪ |
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| 6/03 | 月 | 5.5 | 帰宅ラン(5.5k) |
疲れていたのかな。ぐだぐだ走り。。。 |
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| 6/04 | 火 | 16.3 | 出勤ラン（峠越え,5.6k） 帰宅ランうろうろ(10.7k) |
28:56 |
一夜城まであがった後、小田原港経由で海岸を走ってみた♪ |
| 6/05 | 水 | 11.0 | 出勤ラン（峠越え,5.6k） 帰宅ラン(5.4k) |
29:54 25分 |
昨夜、たくさんストレッチをしたおかげかな、脚が軽かった♪ 駐車場でホタル！ |
| 6/06 | 木 | 0.0 | 冷蔵庫、壊れたみたい。。。 |
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| 6/07 | 金 | 0.0 | |||
| 6/08 | 土 | 0.0 | うちの中１の坊主、陸上1500mで県大会。予選をがんばって、決勝進出16人中12位で決勝に残って通過。 決勝では、集団の後方で様子を見ながら徐々に順位を上げて、ラストの直線で２人抜いて５位。入賞♪ レース展開がすごくて、私もびっくり。 |
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| 6/09 | 日 | 0.0 | 今日は4年生の試合。1勝1分け。夜はうちの坊主の入賞祝い。 |
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| 6/10 | 月 | 5.5 | 帰宅ラン(5.5k) |
24:51 |
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| 6/11 | 火 | 5.6 | 出勤ラン（峠越え,5.6k） |
28:48 |
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| 6/12 | 水 | 0.0 | 今日は定時退社。新しい冷蔵庫が届いた。これで安心して生活できる。。。 |
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| 6/13 | 木 | 5.5 | 帰宅ラン(5.5k) |
27:03 |
朝は雨降りにつき、電車で出社。 夜はあがっていて、走れた♪ |
| 6/14 | 金 | 5.5 | 出勤ラン(5.5k) |
雨あがりで滑りやすそうだったので、今日は峠攻めはやめて、下道を。 |
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| 6/15 | 土 | 0.0 | |||
| 6/16 | 日 | 12.0 | 福祉村ラン |
久しぶりに福祉村へ。 |
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| 6/17 | 月 | 5.5 | 帰宅ラン(5.5k) |
24:55 |
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| 6/18 | 火 | 20.0 | 箱根５区 |
約1時間50分 |
入生田駅付近（6区の中継地点の数百メートル山側）からスタート。芦ノ湖畔まで。 途中、道路工事の交通整理をしていた若いお兄さんから「いいペースです。がんばってください」って応援してもらいました。ん、経験者だな。 |
| 6/19 | 水 | 10.0 | 夕ラン |
小田原こどもの森散策♪ |
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| 6/20 | 木 | 5.5 | 出勤ラン(5.5k) |
29:31 |
日本サッカー、イタリアに惜敗(涙) |
| 6/21 | 金 | 5.5 | 出勤ラン(5.5k) |
28:53 |
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| 6/22 | 土 | 5.0 | 子供達とロードワーク |
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| 6/23 | 日 | 5.0 | 子供達とロードワーク |
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| 6/24 | 月 | 5.5 | 帰宅ラン(5.5k) |
25分 |
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| 6/25 | 火 | 5.6 | 出勤ラン(峠道5.6k) |
28:39 |
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| 6/26 | 水 | 0.0 | 走れず。 |
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| 6/27 | 木 | 5.5 | 帰宅ラン(5.5k) |
29:18 |
うろうろしながら… |
| 6/28 | 金 | 5.6 | 出勤ラン（峠越え,5.6k） |
28:47 |
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| 6/29 | 土 | 0.0 | 6年生の大会。惜しくも１位通過できず。 |
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| 6/30 | 日 | 0.0 | その２日目。２位パートでトップに立ちました。 |
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| 走行距離 | 147.6 |
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