月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 | 水 | 11.1 | 出勤ラン（峠越え,5.6k） 帰宅ラン(5.5k) |
29:34 27:39 |
朝、道路際でお猿さん見かけた。ゆうゆうと道路を渡って、民家の庭を通って消えていった。。。 |
| 5/02 | 木 | 5.6 | 出勤ラン（峠越え,5.6k） |
29:34 |
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| 5/03 | 金 | 0.0 | サッカーの練習中、子供と競争して…右ハムストリングス肉離れ。。。 |
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| 5/04 | 土 | 0.0 | 包帯ぐるぐる |
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| 5/05 | 日 | 0.0 | |||
| 5/06 | 月 | 0.0 | ウッドデッキ修復 |
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| 5/07 | 火 | 0.0 | 近所の大学で講演したあと、夜は横浜で会議。 |
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| 5/08 | 水 | 0.0 | 走れないから、ちゃり通勤 |
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| 5/09 | 木 | 0.0 | |||
| 5/10 | 金 | 0.0 | |||
| 5/11 | 土 | 0.0 | ４年生の公式戦。予選リーグ、１位通過。 |
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| 5/12 | 日 | 0.0 | 敗退。。。 |
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| 5/13 | 月 | 0.0 | 今日はM省。 |
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| 5/14 | 火 | 0.0 | さて、学会の準備しなきゃ。今日までちゃり通。 |
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| 5/15 | 水 | 11.0 | 出勤ラン(5.5k） 帰宅ラン(5.5k) |
30:52 24:28 |
おそるおそる走ってみた。右足が張りまくっていて、ちょっときついかな。 帰宅ランは少し楽に。ストレッチしなきゃ。 |
| 5/16 | 木 | 0.0 | 昨日、脚が張ったので、きょうはまた自転車。 |
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| 5/17 | 金 | 5.5 | 出勤ラン(5.5k） |
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| 5/18 | 土 | 0.0 | 今日は3年生の引率。 |
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| 5/19 | 日 | 0.0 | 今日から幕張で学会。夕方、ポスター発表。 |
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| 5/20 | 月 | 0.0 | 今日も幕張。 |
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| 5/21 | 火 | 0.0 | 伯父が亡くなったので、急遽、神戸へ。 |
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| 5/22 | 水 | 0.0 | 今日も幕張。疲れた。 |
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| 5/23 | 木 | 12.0 | 早川・片浦トレッキングコース |
久々、職場に出勤。 根府川駅に着いたとき、ちょうど日がとっぷり暮れた。気持ちよかった。 |
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| 5/24 | 金 | 5.6 | 出勤ラン（峠越え,5.6k） |
30:55 |
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| 5/25 | 土 | 0.0 | 午後からサッカーの練習。 |
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| 5/26 | 日 | 0.0 | 一日、炎天下でサッカー。 |
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| 5/27 | 月 | 9.0 | 帰宅ラン |
51分くらい |
ちょっと箱根町、ちょっと早川…うろうろ |
| 5/28 | 火 | 11.1 | 出勤ラン（峠越え,5.6k） 帰宅ラン(5.5k) |
28:51 33:48 |
中学校の時の同級生が亡くなった…（涙） |
| 5/29 | 水 | 11.1 | 出勤ラン（峠越え,5.6k） 帰宅ラン(5.5k) |
28:50 |
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| 5/30 | 木 | 5.6 | 出勤ラン（峠越え,5.6k） |
28:48 |
今日は午後からK庁とT院 |
| 5/31 | 金 | 0.0 | 今日は午後から昨日とはちがうK庁 |
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| 走行距離 | 87.6 |
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