2013/03

月日

距離 内容 タイム メモ
3/01 0.0       なんか寝不足。
3/02 0.0       6年生、最後の公式戦。3位に終わりました。
3/03 0.0       小さな大会。見事優勝!
3/04 0.0        
3/05 0.0       今日は県議会。
3/06 0.0       うん、いろいろあるな〜
3/07 5.5   帰宅ラン(5.5k)
25:30
午前中、箱根へ。午後からとんでもないほど激忙(--;)
3/08 5.6   出勤ラン(峠越え,5.6k)
28:23
おお、峠越えの最高タイム。
仕事の山場。無事終わったよ。
3/09 0.0       午前中は3年生、午後から6年生の練習。
3/10 0.0       子供たち、最後の大会で決勝進出したけど、猛烈な風で中止。思いがけない幕切れでした(^o^;)
3/11 0.0       今日はM省
3/12 0.0       今日はK庁
3/13 0.0       久しぶりに落ち着いて仕事できたよ。
雨で走れず。
3/14 5.5   帰宅ラン(5.5k)
27:13
 
3/15 5.6   出勤ラン(峠越え,5.6k)
29:23
 
3/16 0.0        
3/17 0.0       6年生、サッカー、卒団式。懇親会では号泣してしもうた。
3/18 0.0       帰宅ランしようと思ったら、雨が降っていて、電車で帰宅。
3/19 5.6   出勤ラン(峠越え,5.6k)
30:01
 
3/20 0.0       3年生の練習。
3/21 0.0       朝から県庁へ。
3/22 0.0       そして今日も県庁へ。
3/23 0.0       今日はお花見〜♪
3/24 0.0       6年生、最後の練習。みんな巣立っていった。。。
3/25 5.5   帰宅ラン(5.5k)
24:58
午前中、卒業式。
3/26 11.1   出勤ラン(峠越え,5.6k)
帰宅ラン(5.5k)
29:26
29:39
 
3/27 11.1   出勤ラン(峠越え,5.6k)
帰宅ラン(5.5k)
28:34
29:41
 
3/28 5.6   出勤ラン(峠越え,5.6k)
29:22
腰が痛い。。。
3/29 0.0       神戸へ。家族を連れての帰神は久しぶり。
腰が痛い。。。
3/30 0.0       異人館通り、六甲山、ポートタワー、ついでに明石海峡大橋で淡路島へ。
3/31 0.0       鳴門の渦潮♪ すごかった〜
走行距離
  61.1