月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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10/01 | 土 | 0.0 | 30年ぶりの中学校の同窓会♪ 全学年500名のうち、150名が集まった。すごい! ほんと久しぶりで楽しかった。朝まで三宮で飲んで、朝一の新幹線で帰ってきた。 |
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10/02 | 日 | 0.0 | サッカー |
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10/03 | 月 | 5.0 | 皇居(5k) |
10:59/9:21 |
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10/04 | 火 | 5.0 | 皇居(5k) |
10:26/10:26 |
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10/05 | 水 | 0.0 | 昨夜、遅くなって、眠い そこに輪をかけて、遅い夕食を食べようとした瞬間に熊本で地震。また会社へ。 |
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10/06 | 木 | 0.0 | 眠い。 |
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10/07 | 金 | 0.0 | 今度は富山の地震でばたばた。 |
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10/08 | 土 | 0.0 | 久しぶりのオフ。夕方、ちょっとだけ子供達を集めてミーティング。 |
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10/09 | 日 | 0.0 | 子供達、やりました。優勝候補を3−2逆転で破って、見事、優勝♪ |
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10/10 | 月 | 0.0 | 今日は疲れを取るだけの軽い練習。 |
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10/11 | 火 | 5.0 | 皇居(5k) |
10:29/9:30 |
久しぶりに走ったら、疲れた。 |
10/12 | 水 | 0.0 | 今日は、お昼、爆睡。 |
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10/13 | 木 | 5.0 | 皇居(5k) |
10:30/9:31 |
きょうちゃんと。 |
10/14 | 金 | 0.0 | 学会で静岡へ。 |
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10/15 | 土 | 0.0 | サッカーが雨で流れたら、シンポジウムにできつもりだったけど、流れなかったので、急遽、朝、静岡から戻ってきた。 |
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10/16 | 日 | 0.0 | 朝、ぐちゃぐちゃのグランドの整備。。。 午後、サッカーの練習中にダッシュをやり過ぎて、軽い肉離れ。情けない。 左のハムストリングス |
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10/17 | 月 | 0.0 | 走れないので、昼休みは昼寝。 |
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10/18 | 火 | 0.0 | |||
10/19 | 水 | 0.0 | |||
10/20 | 木 | 0.0 | |||
10/21 | 金 | 0.0 | |||
10/22 | 土 | 0.0 | 雨の中、人工芝での練習試合。芝にもかかわらず、子供達のプレーはあまり上がってこなかったな〜 |
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10/23 | 日 | 0.0 | 県大会出場をかけた大会。残念ながら、行けなかった。 |
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10/24 | 月 | 0.0 | 会議で大事なプレゼン。なんとかうまくいったかな。 そろそろ走れそう。 |
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10/25 | 火 | 3.0 | 北の丸 |
走った後、少し張りを感じたけど、大丈夫! |
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10/26 | 水 | 0.0 | |||
10/27 | 木 | 0.0 | |||
10/28 | 金 | 0.0 | |||
10/29 | 土 | 17.0 | 福祉村+戸塚方面 |
久しぶりにいっぱい走ったよ。 |
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10/30 | 日 | 0.0 | |||
10/31 | 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 40.0 |