月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8/01 | 水 | 5.0 | 昼皇居 |
9:37/8:49 |
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| 8/02 | 木 | 5.0 | 昼皇居 |
10:29/9:57 |
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| 8/03 | 金 | 0.0 | |||
| 8/04 | 土 | 0.0 | 例年この週末は子供たちのサッカーの合宿だけど、5年ぶりにおやすみ。 |
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| 8/05 | 日 | 0.0 | |||
| 8/06 | 月 | 0.0 | 部内のデータ検討会。 |
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| 8/07 | 火 | 0.0 | 午前中、衛星データ解析の会議。 |
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| 8/08 | 水 | 0.0 | そして調査委員会。13時から17時半まで、延々。先生方、お疲れ様でした。まあ結局南東傾斜か北東傾斜か結論出ず。 |
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| 8/09 | 木 | 5.0 | 昼皇居 |
19:30 |
久しぶりの皇居 |
| 8/10 | 金 | 11.0 | 夜皇居 |
久しぶりの夜皇居。 |
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| 8/11 | 土 | 7.0 | 清流jog |
41分 |
午前中ずっと寝て、マッサージ行って、リラックス。 |
| 8/12 | 日 | 0.0 | |||
| 8/13 | 月 | 0.0 | |||
| 8/14 | 火 | 5.0 | 昼皇居 |
9:57/8:55 |
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| 8/15 | 水 | 5.0 | 昼皇居 |
10:08/9:17 |
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| 8/16 | 木 | 0.0 | |||
| 8/17 | 金 | 5.0 | 昼皇居 |
9:51/8:59 |
夜、福島へ |
| 8/18 | 土 | 0.0 | |||
| 8/19 | 日 | 0.0 | 帰ってきました。 |
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| 8/20 | 月 | 0.0 | 予知連。13時から19時半まで。ふ〜、終わったよ〜 |
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| 8/21 | 火 | 0.0 | |||
| 8/22 | 水 | 0.0 | 夜、神宮へ。阪神快勝！！！！ |
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| 8/23 | 木 | 0.0 | 今日から遅い夏休み。今日も神宮行ったけど、あかんかった。。。 |
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| 8/24 | 金 | 0.0 | ハワイへ。 ハワイから帰ってきました。 |
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| 8/25 | 土 | 23.0 | 清流＋福祉村 |
福祉村では裸足で走ってみた。木のチップのコースなので気持ちよかった。 …、帰ってきてみると足の裏に細かなとげがいっぱい刺さってた(^^;) テープを貼っておけば大丈夫やな。またやってみよう。 |
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| 8/26 | 日 | 0.0 | |||
| 8/27 | 月 | 0.0 | |||
| 8/28 | 火 | 5.0 | 皇居 |
10:05/9:05 |
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| 8/29 | 水 | 0.0 | |||
| 8/30 | 木 | 5.0 | 皇居 |
時計なし |
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| 8/31 | 金 | 0.0 | 少し飲み過ぎたかな。明日は朝一出勤だというのに。 |
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| 走行距離 | 81.0 |
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