月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7/01 | 日 | 0.0 | 朝から家のことをいろいろと。網戸なおしたり、チャリンコ修理したり。 |
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| 7/02 | 月 | 5.0 | 昼皇居 |
10:37/9:59 |
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| 7/03 | 火 | 0.0 | あれ、なんで走らなかったんだっけ。。。 |
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| 7/04 | 水 | 5.0 | 昼皇居 |
10:20/9:45 |
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| 7/05 | 木 | 5.0 | 昼皇居 |
10:13/9:16 |
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| 7/06 | 金 | 0.0 | 午後からＭへ |
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| 7/07 | 土 | 0.0 | 午後から子供たちのサッカー |
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| 7/08 | 日 | 0.0 | で、今日もサッカー。娘のお誕生日祝い。飲んだ・・・ |
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| 7/09 | 月 | 0.0 | 体調不良。不良の隊長ではない。午前中ずる休み。 |
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| 7/10 | 火 | 5.0 | 昼皇居 |
11:01/10:25 |
頭がずっと痛い。昨朝は割れるように痛かったけど、少し良くなった。 |
| 7/11 | 水 | 0.0 | 午後からＭの会議に。 |
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| 7/12 | 木 | 5.0 | 昼皇居 |
19分半くらい |
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| 7/13 | 金 | 0.0 | 午前中、長男の学校へ。夜は班の飲み会。 |
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| 7/14 | 土 | 0.0 | 台風４号接近中。一日、だらだら寝てた。 |
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| 7/15 | 日 | 0.0 | 台風４号接近中。今日も一日、だらだらしてた。 |
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| 7/16 | 月 | 0.0 | 晴れた。子供たちのサッカーだ。 と思ったら、また地震。新潟県中越沖地震。急遽出社。 |
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| 7/17 | 火 | 0.0 | 会議の準備のため、6時前に家を出て、お仕事。 |
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| 7/18 | 水 | 0.0 | |||
| 7/19 | 木 | 0.0 | |||
| 7/20 | 金 | 0.0 | |||
| 7/21 | 土 | 0.0 | |||
| 7/22 | 日 | 0.0 | |||
| 7/23 | 月 | 0.0 | |||
| 7/24 | 火 | 0.0 | |||
| 7/25 | 水 | 0.0 | |||
| 7/26 | 木 | 5.0 | 昼皇居 |
18:31 |
１週間ぶりに走った。胸が苦しかったよ(^^;) |
| 7/27 | 金 | 23.0 | 富士登山競走 |
3:44:47 |
今年も完走できました。昨年よりも微妙にタイムがあがっています。 新潟の地震があって、レース前２週間にに走ったのはわずか10km。これでこのタイムは、満足。怪談のぼりの成果かな。 今年はそれほど暑くなく、良いコンディションでした。山頂の天気も良かったし。。。 キッドさん、miaちゃんありがとう。完走のみなさんもおめでとうございます。 今回ふるわなかった方も、来年に向けて、がんばっていきましょ。お手伝いもしますよ〜 |
| 7/28 | 土 | 0.0 | 帰ってきて、子供たちのサッカー。午後から子供会のお手伝い。 夜はご近所のバーべーキュー会。途中でもうあかん状態で、早めにリタイア。 |
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| 7/29 | 日 | 0.0 | 午前中、子供会のお手伝い。午後から子供たちのサッカー。今日は試合。うちのチビ、ドリブルで切り込んでサイドからセンターリング、それを仲間がドンッ。すごい、小１が「サッカー」やってる。 |
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| 7/30 | 月 | 0.0 | そして仕事。ぐったり。 |
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| 7/31 | 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 53.0 |
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