月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 | 火 | 0.0 | 6/2のＷｅｂ杯の道路使用許可申請のために、公園管理事務所、丸の内警察へ。 |
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| 5/02 | 水 | 0.0 | 午後の打ち合わせのため、走れず。 |
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| 5/03 | 木 | 17.0 | 清流＋福祉村ジョグ |
7:24/7:16/7:10/6:56 |
夕方から少し走った。身体は重たかったけど、そこそこスピードは上げられたかな。 |
| 5/04 | 金 | 0.0 | 若洲海浜公園へ海釣りに。海は久しぶり。ハゼとか、何かしら釣れるだろうと行ったけど、周囲の人も含めて、ほとんどアタリなし。外道のボラ(42cm）がかかったのでボウズはまのがれたけど(^^;) もっと汐のいい時を狙ってリベンジしなきゃ。 |
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| 5/05 | 土 | 0.0 | |||
| 5/06 | 日 | 0.0 | |||
| 5/07 | 月 | 0.0 | |||
| 5/08 | 火 | 5.0 | 昼皇居(5k) |
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| 5/09 | 水 | 0.0 | |||
| 5/10 | 木 | 5.0 | 昼皇居(5k) |
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| 5/11 | 金 | 5.0 | 昼皇居(5k) |
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| 5/12 | 土 | 0.0 | 午前中はサッカー。午後から近くの池へ。フナを釣ってきました。 |
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| 5/13 | 日 | 16.0 | 清流綾瀬川Jog |
午前中、参観日。午後から走ってサッカー。 |
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| 5/14 | 月 | 0.0 | 午後から委員会につき、走れず。神田川で人間の右足が見つかったそうな。女性リポーターがカメラを前に川をのぞき込みながら、しゃべってた。こわ。 |
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| 5/15 | 火 | 0.0 | 風邪気味。雷もなっていたので、昼皇居はパス。 |
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| 5/16 | 水 | 5.0 | 昼皇居(5k) |
10:00/8:46 |
風もさわやかで、気持ちよかった。後半、ぐぐっとペースが上がるのを実感できた。*2.8kg |
| 5/17 | 木 | 5.0 | 昼皇居(5k) |
9:45/8:30 |
久しぶりにさいとうさんと。最後はやはりあがった。息が・・・(^^;) しかしいい刺激になった。午後からはまたすごい雨。ここのところ、激しく降ることが多い感じ。 |
| 5/18 | 金 | 5.0 | 昼皇居(5k) |
10:17/8:38 |
少しずつ回転が良くなってきた感じ。まだまだだけど。*2.2kg |
| 5/19 | 土 | 0.0 | 午後からサッカー。終わったとたんにすごい雷雨。わずか200mの家に帰るのも一苦労。激しかった。Linuxのインストールに失敗。Windowsも立ち上がらなくなってしまった(泣） Windowsの再インストール。MBRの書き込みで失敗したみたい。。。 |
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| 5/20 | 日 | 0.0 | OS修復。良かった。Linuxはもう一度、ちゃんと準備をしてから。 今日も午後からサッカー。１年生、体験入団の子たちがほとんどみんな入ってきてくれた（＾＾） |
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| 5/21 | 月 | 5.0 | 昼皇居(5k) |
9:51/8:41 |
きもちいい。*2.0kg |
| 5/22 | 火 | 5.0 | 昼皇居(5k) |
9:45/8:36 |
さいとうさんと。 |
| 5/23 | 水 | 5.0 | 昼皇居(5k) |
9:22/8:41 |
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| 5/24 | 木 | 5.0 | 昼皇居(5k) |
9:44/9/14 |
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| 5/25 | 金 | 0.0 | |||
| 5/26 | 土 | 0.0 | 子供たちのサッカー |
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| 5/27 | 日 | 0.0 | １年生、初めての試合。あつかったけど、楽しんでた様子(^^) |
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| 5/28 | 月 | 0.0 | シャワー改修工事につき、走らず。TV取材の話が。。。 |
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| 5/29 | 火 | 0.0 | 〃 |
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| 5/30 | 水 | 0.0 | 〃 |
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| 5/31 | 木 | 5.0 | 昼皇居(5k) |
9:51/8:49 |
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| 走行距離 | 88.0 |
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