月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 | 日 | 7.0 | jog(7k) |
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| 4/02 | 月 | 5.0 | 昼jog(5k) |
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| 4/03 | 火 | 7.0 | 昼jog(7k) |
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| 4/04 | 水 | 8.0 | 昼(8k) |
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| 4/05 | 木 | 5.0 | 昼(5k) |
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| 4/06 | 金 | 5.0 | 昼(5k) |
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| 4/07 | 土 | 0.0 | |||
| 4/08 | 日 | 0.0 | ぬくい。 |
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| 4/09 | 月 | 5.0 | 昼(5k) |
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| 4/10 | 火 | 0.0 | 娘小学校入学式 |
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| 4/11 | 水 | 5.0 | 昼(5k) |
桜が咲いた。花見は楽しそう。。。。 |
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| 4/12 | 木 | 11.0 | 昼(7k) 夜jog(4k) |
19分ほど |
向かいの公園、しだれ桜が趣ある。 雨上がりで気持ち良い |
| 4/13 | 金 | 0.0 | |||
| 4/14 | 土 | 5.0 | jog(5k) |
あつい |
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| 4/15 | 日 | 0.0 | |||
| 4/16 | 月 | 7.0 | 昼(7k) |
桜満開 |
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| 4/17 | 火 | 7.0 | 昼(7k) |
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| 4/18 | 水 | 7.0 | 昼(7k) |
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| 4/19 | 木 | 5.0 | 昼jog(5k) |
今朝雨降ったんで走りやすい |
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| 4/20 | 金 | 0.0 | さぼり |
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| 4/21 | 土 | 0.0 | 寒い |
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| 4/22 | 日 | 0.0 | |||
| 4/23 | 月 | 5.0 | 昼jog(5k) |
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| 4/24 | 火 | 7.0 | 昼(7k) |
今月も距離が伸びへんなぁ |
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| 4/25 | 水 | 7.0 | 昼(7k) |
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| 4/26 | 木 | 0.0 | 忙しかった・・・ので、さぼり。 |
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| 4/27 | 金 | 0.0 | |||
| 4/28 | 土 | 0.0 | ＧＷ突入で、いきなり磐梯山地震多発 |
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| 4/29 | 日 | 0.0 | |||
| 4/30 | 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 108.0 |
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