月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
3/01 | 木 | 12.0 | 昼(7k) 夜jog(5k) |
坂ダッシュもできるようになった |
|
3/02 | 金 | 7.0 | 昼jog(7k) |
||
3/03 | 土 | 0.0 | |||
3/04 | 日 | 7.0 | jog |
||
3/05 | 月 | 0.0 | |||
3/06 | 火 | 0.0 | 東京出張(9日まで) |
||
3/07 | 水 | 5.0 | 皇居(5k) |
暖かい |
|
3/08 | 木 | 5.0 | 皇居(5k) |
さむい |
|
3/09 | 金 | 0.0 | |||
3/10 | 土 | 0.0 | |||
3/11 | 日 | 0.0 | 今日は名古屋国際女子マラソン |
||
3/12 | 月 | 5.0 | 昼jog(5k) |
榴ヶ岡公園の雪が解けた!! |
|
3/13 | 火 | 7.0 | 昼(7k) |
いきなり15cmの積雪。迷惑な! |
|
3/14 | 水 | 0.0 | 今日は暖かいのに、昼走れなかった |
||
3/15 | 木 | 0.0 | 夜飲み会! |
||
3/16 | 金 | 7.0 | 昼(7k) |
ぬくい! |
|
3/17 | 土 | 0.0 | 娘 卒園式 |
||
3/18 | 日 | 0.0 | |||
3/19 | 月 | 12.0 | jog(12k) |
1時間弱 |
あったかい・・・・ |
3/20 | 火 | 0.0 | |||
3/21 | 水 | 7.0 | 昼(7k) |
なんだか寝不足で、ドタドタ走り |
|
3/22 | 木 | 7.0 | 昼(7k) |
時計の電池切れ。タイム取れない・・・ |
|
3/23 | 金 | 0.0 | |||
3/24 | 土 | 0.0 | |||
3/25 | 日 | 0.0 | |||
3/26 | 月 | 7.0 | 昼(7k) |
||
3/27 | 火 | 7.0 | 昼(7k) |
||
3/28 | 水 | 7.0 | 昼(7k) |
||
3/29 | 木 | 0.0 | いきなり積雪13cm!! 走らない・・・ |
||
3/30 | 金 | 3.0 | 昼jog(3k) |
||
3/31 | 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 105.0 |